Приветствую всех посетителей моего канала! В этот раз хотела бы поделиться опытом самостоятельного отбеливания зубов. Этот процесс был не быстрым, но уже две недели спустя зубы стали заметно белее. Теперь остается лишь поддерживать их естественную белизну.
Не всех людей природа одаривает белоснежной эмалью. В этом вопросе мне не очень повезло, зубы слегка желтоватые. Если разобраться, то людей с идеально белой от природы улыбкой нужно еще поискать.
Мне частенько приходилось посещать кабинет стоматолога с целью отбеливания зубов. В этом году решила отказаться от этой процедуры, проведя лишь санацию ротовой полости. Отбеливанием зубов решила заняться самостоятельно. Для определения результата воспользовалось специальной шкалой (см. на фото ниже).
Поначалу оттенок эмали был больше приближен к отметке «6», но через некоторое время я оценила результата на «3». Давайте теперь подробно расскажу о том, как и что я делала,
Для начала прибегла к помощи «белой» диеты. Все две недели я терпеливо придерживалась рекомендаций. Нарушений с моей стороны не было.
Также поступила после отбеливания зубов, ведь нужно было сохранить результат, поэтому еще неделю ела только определенные продукты.
Во время белой диеты запрещается есть хоть что-то содержащее краситель будь то естественного или искусственного происхождения. Категорически запрещено употреблять в пищу кофе с чаем, морковку или свеклу, а также кетчупы и прочие вредные продукты. В основном я налегала на крупы, овощи, рыбные и мясные блюда.
Для придания белизны улыбке решила воспользоваться электрической звуковой ионной щеткой. К счастью, благодаря этому прибору мне удалось наконец-то избавиться от зубной пасты, вкус которой не переношу. Кроме щетки для чистки зубов больше ничего не нужно.
Благодаря уникальным особенностям щетины (выполнена из природной керамики) во время работы образуются ионы с отрицательным электрическим зарядом. Это способствует более качественному удалению налета и неприятного запаха изо рта.
Работает щетка со скоростью семь тысяч оборотов в минуту. Представьте как нужно было бы двигать рукой, чтобы также почистить зубы обычной щеткой. Теперь ежедневные процедуры для меня стали гораздо приятнее, при этом зубы значительно чище.
Чтобы добиться желаемого результата, чистку проводила дважды в день. Для лучшего эффекта обзавелась специальной пастой с отбеливающим действием (Crest 3D White Brilliance).
Если и вы воспользуетесь такой, то знайте, что чистка ей на постоянной основе может повысить чувствительность зубов. Специалисты рекомендую использовать такие пасты курсами.
Придерживаясь конкретной схемы чистки зубов (утром с пастой, вечером только электрощеткой), я заметила разительные перемены в моей улыбке. Эмаль стала светлее, на чувствительности зубов это никак не отразилось. Вся поверхность зуба очистилась, даже в межзубных пространствах.