Угасание чувств, быт, рутина – все эти моменты в той или иной степени возникают практически в любом браке. Ежедневно с этим живут тысячи женщин, жалуются подругам на кухне, психологам в кабинете, единомышленницам и сочувствующим на форумах. И в каждой ситуации рефреном висит один вопрос – что с этим делать? Попробуем разобраться.
Суть проблемы
Если свести жалобы к паре фраз, то ситуация выглядит следующим образом: «Живем с мужем 5-7-9-10 лет, чувств не осталось, бесит каждое его движение. Хочу развестись, но что-то держит, нужно ли?»
Ситуация усугубляется, когда в браке есть дети, а сам муж в целом неплохой – не пьет, не бьет, работает и приносит деньги, уделяет внимание детям. В общем, семья – типичный «тихий омут». Часто женщина не решается на развод, а стремление получить эмоции удовлетворяет на стороне – от легкого, ни к чему не обязывающего флирта, до страстного романа и полноценной измены.
Но прежде, чем пороть горячку, заводить кого-то на стороне или посылать все к черту, лучше сначала разобраться в первопричинах ситуации: что к этому привело? Почему человек, с которым прошли огонь и воду, превратился в раздражитель, куда делись чувства? И уже, исходя из этого, решать, можно ли брак спасти или нужно строить что-то новое, пока не стало поздно?
Почему пропала любовь?
Глобальных причин, в случае «нормального» брака (не будем сейчас углубляться в созависимые отношения, абъюзеров, треугольник Карпмана и прочие психологические проблемы) всего две:
- Любви не было изначально. Брак заключили, потому что так получилось: неожиданная беременность, давление родственников в патриархальной семье, брак по расчету, замуж за компанию (все подруги уже повыскакивали, а я все жду принца). Либо была сильная страсть, с которой пара успела сходить в ЗАГС, а в совместной жизни оказалось все не так радужно, и притирка прошла неудачно. Одним словом, любимая присказка наших бабушек «стерпится-слюбится» срабатывает далеко не всегда. А нелюбимый человек, с которым мы вынуждены проводить много времени вместе, начинает вызывать недовольство и раздражение, которое с годами лишь накапливается до такой степени, что терпеть дальше становится невозможно.
- В семье наступил кризис. Семья – это своего рода «организм», который проходит разные стадии развития и переживает соответствующие кризисы. И семейная психология помогает благополучно их пройти и спасти брак, если вовремя разобраться в чем дело. Часто этот период накладывается на кризис среднего возраста, когда человек задумывается о смысле своей жизни, пытается найти себя. Дети (если они есть) подросли, со стороны все хорошо... Но если раньше была любовь, оба партнера вкладывались в отношения, то теперь жизнь утратила краски, кажется, что она идет по одному непрерывному циклу дом-работа-дом, с редкими вспышками отпусков, и в целом похожа на густую зеленую трясину. Обычно это случается, когда отношениям плюс-минус 7 лет. За это время у пары накопились взаимные обиды и упреки, и если они раньше не проговаривались и не прорабатывались, то сейчас начинают выплескиваться, провоцируя ссоры и скандалы.
Не покидает чувство, что все не то и все не так, и кажется, что если закончится брак, то начнется новая яркая жизнь, вернутся эмоции и наполненность. Но нужно понимать, что даже если выйти из этих отношений и начать новые, то в последних все повторится спустя несколько лет.
Лучший помощник здесь – семейная терапия, она способна значительно сократить и смягчить процесс прохождения кризиса. Национальная академия дополнительного профессионального образования предлагает пройти 4-месячный курс по семейному и детскому психологическому консультированию, после которого вы сможете разобраться в себе, партнере и ваших отношениях, или помогать парам, попавшим в сложную семейную ситуацию, переосмыслить ее и сохранить брак.
Решения
- Если вы осознаете, что любви не было с самого начала, и не «слюбилось» за столько лет, то надежды на то, что чувства проснутся, практически нет.
Здесь важно взять на себя ответственность за собственное решение и не ждать, что за вас его примет партнер, дети, общество, психолог, подруги или кто-то еще. Подумайте, что для вас ценнее – сохранить эти отношения или прекратить их и начать новую жизнь? Несмотря на трудности, которые могут ждать женщину – дальнейшее воспитание детей с «воскресным папой», финансовые проблемы, раздел имущества, возможный переезд, неуверенность в собственных силах и в себе – на другой стороне весов находится жизнь с чужим человеком. С человеком, с которым и сейчас-то из общего – дети и ипотека, а после того, как первые вырастут, а вторая будет выплачена, не останется ничего. Как и времени и сил на то, чтобы найти свою любовь и как-то устроить жизнь. Вы должны понимать последствия любого решения и свою ответственность за них.
- А вот если была взаимная любовь, забота, а все семейные проблемы связаны с кризисом, то не стоит рубить с плеча. Лучше разобраться во всем, желательно с помощью семейного психолога.
Это не самый приятный процесс, но если преодолеть кризис, то в семью, скорее всего, вернутся все чувства, близость, эмоции. Такая работа над отношениями – это труд, придется проработать проблемы, найти новые ресурсы, переоценить партнера и его вклад в семью, вытащить на свет свои истинные желания, ответить на многие вопросы, которые могут оказаться и неприятными. Но если есть сомнения и хотя бы небольшое желание спасти брак, если его есть, ради чего спасать – стоит попробовать.