Привет, меня зовут Дима, мне вот вот 23, и я с годами получил телосложение, которого боялся больше всего, я стал худощавым парнем с нормальным таким животом, месяц шестой, не меньше.
В 17 лет я регулярно занимался весами, было даже стремление взять МС(мастер спорта)
Но после армии мои потуги к спорту угасли, с каждым днём я проявлял к нему все меньше и меньше интереса, я даже не знаю сколько я вешу сейчас, но так плохо как сейчас я никогда не выглядел
Я пишу это все, не с мыслью просить мотивации, или ещё чего, я просто попробую взять себя в руки, и показывать это тут, это будет своего рода дневник, с моими небольшими шагами на пути к исправлению, здесь я буду показывать все, что связанно с этой целью
- Питание
- Тренировки
- Отлынивания и мысли
Это будет информативно, для кого то может это станет мотивацией, не знаю, но освещать это все точно буду.
Один пройденный день будет равен одной статье, приступим.