Почему обязательно верить в себя?Рассказываю

Я никогда не смогу...
Сколько раз вы вслух или про себя произносили эти слова? Я довольно часто, да что уж там, очень часто.

Во время разборов личности: психоматрица, соционика, астрология я поняла совсем недавно на сколько на самом деле я была не уверена в себе. При этом я никогда не была «забитым задротом», но веры в свои силы не было от слова совсем.

Когда то считалось, что человек никогда не сможет летать, ведь у него нет крыльев. Но для тех, кто верит в мечту, нет ничего невозможного. И в конце 18 века был совершен первый полёт на воздушном шаре. И если бы в мире не было отчаянных мечтателей, мы бы не имели и половину всех технических средств, которые есть сейчас.

«Без веры невозможно все. С верой нет ничего невозможного».

Но как обрести веру в себя?


Практика Касала:
Напишите все производные вашего имени, как вас называют друзья и близкие, или какие вы сами можете назвать. Затем пропишите все ваши качества, но пишите их в превосходной форме, даже если они отрицательные (мои лишние килограммы восхитительны, только я умею так криво рисовать стрелки). Старайтесь писать поэтично, используя метафоры, не стесняйтесь. И после почитайте одному или нескольким друзьям.

4 вопроса Кэти Байрон
В момент потёрт веры в себя задайте себе 4 вопроса:
1. Это правда? Чего бы это не касалось, отвечайте честно;
2. Вы абсолютно уверены, что это правда? Если вы действительно уверены, вспомните подтверждения неудачи;
3. Как вы реагируете? Какие чувства вы испытываете? Обида, злость или может облегчение?;
4. Кем бы вы были без этой мысли? Представьте, что касаемо вашего запроса у вас вообще нет как такой мысли «я не смогу/ у меня не получится». Как вы теперь себя ощущаете?

После этого представьте ваш запрос в положительном русле и без частицы «не» и повторите эти 4 вопроса