В свое время о любви к грозе в начале мая написал великий русский поэт Федор Тютчев. На самом же деле вышеназванное природное явление вызывает восхищение далеко не у каждого. И если даже некоторые взрослые испытывают страх, едва услышав раскаты грома, то что говорить о детях! Сегодня мы расскажем о том, что делать, если ваш малыш впадает в стрессовое состояние во время грозы, и дадим несколько рекомендаций, как побороть эту боязнь.
Если верить статистике, то практически каждый второй ребенок во время грозы чувствует себя дискомфортно. Но у всех детей страх проявляется по-разному. Одни могут забиться в дальний угол или прижаться к взрослому в поисках защиты, таким образом, чувствуя себя в безопасности. У других же дело доходит до плача и серьезных истерик. Страх может сопровождаться физиологическими недомоганиями, такими как озноб, спазмы в желудке, учащенное дыхание, повышенное потоотделение и тремор конечностей. Очень важно в такие моменты не ругать ребенка и не стыдить, а оказать ему поддержку и попробовать разобраться в главных причинах страха.
Откуда у ребенка берется страх грозы?
Бронтофобия - так на научном языке называется боязнь грома и молний. Прежде всего, у человека срабатывает инстинкт самосохранения, так как он подсознательно чувствует опасность, связанную с таким явлением природы, как гроза. Существуют люди, которые начинают испытывать чувство тревожности, едва увидев, как небо обволакивают черные тучи. У взрослых и подростков страх грозы чаще всего связан с негативными историями, которые они слышали от знакомых или видели по телевизору. Маленьких детей же пугают неожиданно возникающие вспышки молний и громкие звуки грома. Старшие дети понимают, что гроза представляет собой опасность для их жизни и здоровья, тем более, если взрослые рассказывали в их присутствии о несчастных случаях. Страх также может передаваться ребенку на генетическом уровне. Если родители страдают бронтофобией, то существует высокая вероятность, что ребенок унаследует боязнь.
Какова бы ни была причина страха, родителям очень важно вовремя заметить патологию у ребенка и принять все необходимые меры по ее устранению. Часто взрослые не придают ситуации особого значения, полагая, что страх сам по себе исчезнет с возрастом, и вообще, бояться грозу - совершенно нормальное явление. Но это далеко не так. Со временем детский страх становится сильнее и может перерасти в серьезную фобию, мешающую во взрослой жизни. В особо запущенных случаях бронтофобы остерегаются домашних розеток, думая, что через них может ударить молния. Некоторые боятся находиться на открытой местности и выходить из помещения, а оказавшись на улице во время грозы, впадают в истерику.
Как побороть страх грозы у ребенка?
Что же делать, если ваш малыш испытывает негативные эмоции, вызванные приближением и началом грозы?
1. Поддержите своего ребенка. Ни в коем случае не оставляйте его одного во время грозы. Если прогноз погоды обещает сильный дождь, то постарайтесь по возможности воздержаться от прогулок и поездок.
2. Разговаривайте с ребенком. Рассказывайте о природных явлениях понятным для него языком. Используйте уменьшительно-ласкательные слова: “тучка”, “дождик” и т.д.
3. Отвлеките ребенка. Во время грозы включите ему интересные мультики, играйте в компьютерные игры, читайте книги.
4. Создайте искусственный шум - это поможет малышу побороть страх громких звуков. Для этого можно взять обычные крышки от кастрюль, сковородки, ложки и прочие кухонные принадлежности. Таким образом, ребенок привыкнет к шуму и будет меньше бояться во время грозы.
5. Читайте книги и смотрите мультфильмы, в которых рассказывается о грозе. Например, “Лунтик”, “Котенок Гав” и другие. Покажите на примере любимых героев, что в громе и молнии нет ничего страшного.
Ни в коем случае не ругайте ребенка! Постарайтесь выяснить природу его страха. Для этого поговорите с ним по душам. Дайте понять, что вам он может полностью довериться, а вы, в свою очередь, сможете оградить его от любых опасностей. Пусть у ребенка сформируется чувство защищенности.
Не обманывайте малыша и не говорите, что гроза совершенно безопасна. У ребенка должно быть адекватное представление о данном явлении природы. Это поможет уберечь его от несчастных случаев. Объясните, что в грозу лучше остаться дома, не подходить к окнам и не открывать их, и тогда ничего плохого не произойдет.
Если вы тоже испытываете страх грома и молний, то постарайтесь держать себя в руках. Ребенок, чувствуя состояние родителей, тоже начнет бояться.
Если вы не в силах самостоятельно справиться с детскими страхами, обратитесь за помощью к специалисту.
Статья показалась полезной? Добавляй в закладки, чтобы не потерять!