Всем привет, меня зовут Анастасия, мне 20 лет и на этом канале я рассказываю о том, как меняю свою жизнь к лучшему. Сегодня я поделюсь с вами своими последними инсайтами в разных сферах жизни.
- То, как мы живем сейчас, является следствием наших мыслей в прошлом. А значит, что то, как мы будем жить дальше, зависит только от того, как мы думаем, а не от того, как именно мы сейчас живем. Закон притяжения работает с задержкой, поэтому результаты мы получаем не сразу. И зная это, мы не должны расстраиваться и думать, что что-то не получается, иногда нужно просто подождать, продолжая верить в наши цели и мечты.
- Делайте то, что знаете. Все мы пытаемся собрать максимум знаний перед первым шагом, хотим, чтобы все было идеально или никак. Но это абсолютно не поможет вам. Просто начните делать. Часто люди учатся и учатся, но не приступают к действиям, поэтому не имеют результата. А есть те, кто ничего не знает в самом начале, но начинает делать наугад и получает то, что хочет в итоге. Я думаю, что идеально если есть немного знаний и действий, так как в процессе вы будете учиться намного быстрее и эффективнее.
- Будьте расслаблены. Не переживайте по мелочам, контролируйте свой уровень стресса. Научитесь быстро успокаиваться при помощи дыхания, медитаций. В расслабленном состоянии намного быстрее и проще решать проблемы, так как нет повышенной важности ситуации. Вы сможете адекватно оценивать окружающую вас обстановку и делать правильные выводы.
- Всем бывает страшно. Страх происходит всегда, когда вы делаете или только думаете о том, чтобы сделать что-то новое. С ним не нужно бороться, его нужно принимать и использовать. Там, где страшно, ваша зона роста. Посмотрите туда.
- В других раздражает то, что не можешь принять в себе. Начни разбираться с собой, будешь очень легко понимать окружающих. И сможешь принять их настоящими. Замечай то, что бесит, анализируй и находи это у себя. Разреши себе и другим быть неидеальными.
- Каждый день – лучший в твоей жизни. Просто потому что у тебя много возможностей сделать всё, что ты хочешь. И ты можешь быть тем, кем хочешь, не оглядываясь на вчера.
- Каждый день становись лучше, чем был вчера. Не сравнивай себя с другими, потому что они – не ты. У тебя свой путь. Ах да, если вдруг кто-то достигает чего-то быстрее, чем ты, это не важно. У него своя скорость, у тебя своя. Это не значит, что ты хуже. Это значит, что всё идет так, как должно быть. Прими это.
- «Не строй скромных планов – они не способны взволновать душу» Никколо Макиавелли. Мечтайте о большем. Мечтайте за гранью реальности. 20 процентов действий дают нам 80 процентов результатов. Вас должна волновать и будоражить ваша цель. Это не про маленькие мечты, такие как айфон, квартира и муж. Это про жизненное призвание. То, ради чего вы здесь. Потому что как только вы исполните свои материальные небольшие цели, жизнь может потерять смысл. Мечтайте глобально. И вы будете расти.
- Быстро – это медленно, но постоянно. Делайте шаги к своей цели каждый день. Не останавливайтесь. Если вы хотите заниматься спортом, но никогда им не занимались, не расписывайте сразу программу на тяжелые тренировки по часу. Вы сделаете их несколько раз и забьете на них. А если вы будете каждый день по 15-20 минут уделять время спорту, то какой прекрасный результат вас ждет? Со временем вы сможете полюбить спорт, увеличить время тренировок и усложнить их, но вы уже не будете заставлять себя перепрыгнуть гору. Вы будете забираться на нее по чуть-чуть, но точно доберетесь до вершины.
- Будьте благодарны своим родителям. Это важно. Каждое утро благодарите их за свою жизнь. Говорите про себя или вслух «Дорогие мама и папа, спасибо вам за жизнь, потому что этот день возможен только потому что вы однажды распахнули двери в мою жизнь». Это рекомендует делать Вания Маркович, и это правда работает. Так как ваша связь с родителями укрепляется, вы испытываете благодарность и в вас появляется больше сил и энергии. А также любви. Любовь – самое главное.
- Любите себя. Обязательно. Такими, какие вы есть. Открывайте себя новых. Творите. И все будет прекрасно. Я знаю это.
Всем спасибо за то, что были со мной эти несколько минут. Я благодарна каждому, кто зашел на мой канал. Оставьте комментарий со своим мнением. Расскажите свои мысли на любую важную для вас тему. Мне будет очень интересно.
Всем замечательного дня!