Всё, это было в последний раз.
Начинаю новую жизнь.
Больше никогда такого не повторю.
Сколько раз можно ошибаться на одном и том же.
Знакомые фразы? Обычно они звучат в нашей голове или произносятся вслух близким людям после какого-то события с негативными для нас или окружающих последствиями. И мы свято верим в них, верим в то что сможем следовать им. Но потом через какое-то время цикл повторяется. Почему? Ну почему все по новой. Давайте вместе попробуем разобраться.
Как правило такие мысли появляются у зависимых людей, зависимость может быть любой: алкоголизм, наркомания, игромания, трудоголизм, обжорство, можно зависеть от человека... этот список у каждого свой. Говорю список потому как у зависимых людей на одной зависимости дело не заканчивается. Мы можем "завязать" с одним но через время находим новое развлечение для своего блуждающего, вечно требующего допинга разума. С точки зрения науки все довольно просто, говоря простым языком, в нашем мозге есть нейромедиаторы - химические вещества выступающие в роли посредника для передачи импульсов между нейронами. И все дело в основном в нейромедиаторе под названием серотонин, в простонародье "гормон счастья". Так вот принимая какие-либо вещества или занимаясь каким-то делом вызывающим выброс серотонина мы по сути получаем "кайф". Но проблема в том что мозг сложная штука и все запоминает, стоит лишь раз попробовать что-либо и "кайфануть" он запомнит это состояние навсегда, на всю жизнь. И чем больше мы играем с серотониновыми приходами, тем больше ему нужно. А при нехватке данного нейромедиатора у нас начинаются проблемы, апатия, потеря интереса к жизни, вплоть до развития всякого рода заболеваний. По сути в детстве практически все мы живем нормально, радуемся жизни, наш мозг работает в норме, но стоит лишь раз дать ему пищу в виде алкоголя, никотина, наркотиков он уже никогда не будет прежним, он всегда будет помнить как может быть хорошо и классно. Я не имею медицинского или какого-либо смежного образования, мое объяснение на пальцах основано на том что мне говорили врачи а так же за годы борьбы изучено в разнообразных источниках. Я такой же зависимый как и вы(или надеюсь ещё нет). Не так давно у меня был очередной срыв и после ада абстиненции, сейчас прохожу психотерапию и нахожусь в ремиссии. Понял что очень сильно хочу поделиться своей историей с миром. Очень хочу уберечь подростков от этого первого приема чего-либо, а так же помочь таким же как я реабилитироваться. Собственно для этого завел данный блог, планирую писать истории из жизни, о последствиях употребления, о методах борьбы с самим собой. О том как можно превратиться из пьяни и наркомана в успешного программиста, завести семью и снова потерять все, потерять здоровье(сейчас живу с одной почкой "благодаря" моим слабостям). Скажу что справиться со всем можно, измениться реально каждому, самому в одиночку вряд ли и надеюсь мои посты кому-то смогут помочь. Осознание проблемы это первый шаг и если вы дочитали до этого момента значит скорее всего оно у вас есть. Буду выкладывать по посту в неделю с детальным разбором пошаговых рекомендаций для каждого из случаев зависимостей с которыми сталкивался, следите за блогом.
Вот такое вступление получилось. Если вы решили "завязать" и начать жизнь с нуля поймите, нет волшебного средства, нет какого-то лекарства, только лишь постоянная работа над собой, на всегда, на всю жизнь. Это тяжелый, тернистый путь у которого нет конца но идти по которому будет все легче с каждым шагом. Всем сил, терпения и поддержки!