Найти в Дзене

Обида: как избавиться от обиды?

Мир человека устроен таким образом, что существует обоснованная потребность испытывать отрицательные эмоции. Психологи говорят о том, что мы постоянно что-то не понимаем, не можем осуществить задуманное, что-либо терять, не использовать чужой опыт, получать наследство и так далее. Это касается всех областей жизни. Очень часто проблемы возникают с противоположным полом. Неудачные романы отравляют нам существование, и именно тогда возникает обида. Конечно, можно уходить от разговора в сторону и говорить, что такие, как вы, просто не подходят, что вы достойны лучшего. Возможно, вас кто-то обидел или вы кого-то в чем-то обманули и так до бесконечности. Тогда можно перейти в другой пласт обиды, который называется "Меня предали". Иногда человек ставит себе цель – выразить гнев, обиду или другие чувства, которые мучают его. Важно научиться контролировать этот процесс. Тем не менее, обида это сильнейшее чувство, оно способно доставлять массу хлопот, огорчений, оно может подстегнуть к мыслит

Мир человека устроен таким образом, что существует обоснованная потребность испытывать отрицательные эмоции. Психологи говорят о том, что мы постоянно что-то не понимаем, не можем осуществить задуманное, что-либо терять, не использовать чужой опыт, получать наследство и так далее. Это касается всех областей жизни. Очень часто проблемы возникают с противоположным полом. Неудачные романы отравляют нам существование, и именно тогда возникает обида. Конечно, можно уходить от разговора в сторону и говорить, что такие, как вы, просто не подходят, что вы достойны лучшего. Возможно, вас кто-то обидел или вы кого-то в чем-то обманули и так до бесконечности. Тогда можно перейти в другой пласт обиды, который называется "Меня предали".

Иногда человек ставит себе цель – выразить гнев, обиду или другие чувства, которые мучают его. Важно научиться контролировать этот процесс. Тем не менее, обида это сильнейшее чувство, оно способно доставлять массу хлопот, огорчений, оно может подстегнуть к мыслительным процессам и заставляет человека сомневаться в своих способностях, способностях своих близких и так по списку.


Гнев : как понять и побороть гнев? Гнев, как и другие сильные эмоции, воздействует на организм и на психику человека. Если человек начинает подавлять гнев или же переходит к пассивно-агрессивному поведению, то это может спровоцировать в нем ещё большую ненависть. Порой все возникает очень просто – ваша не состоялась встреча с важным человеком, вы поссорились со своей второй половинкой, не успели вовремя сделать дело. Это может вызвать разные чувства, в зависимости от этого и будет строиться ваш гнев, который может быть направлен как на окружающих, так и на себя самого.