Искренне считаю, что необходимый каждому, кто заботится о себе и разных своих отношениях, курс))
Диалог - это про жизнь: мы в постоянном диалоге с миром и событиями, которые предлагает каждый новый день. В постоянном диалоге на работе и дома.
И в силу прошлых разочарований и ран может казаться, что слова - это не слишком-то важно, но ИМЕННО РАЗОЧАРОВАНИЯ И РАНЫ - прямое свидетельство того, что общение (и его отсутствие 💔) колоссально влияет на нас.
Мы боимся услышать что-то ранящее в свой адрес, сказать близкому и не очень то, что может его обидеть, - так боимся, что регулярно отворачиваемся от себя и отношений, откладывая: нет, это не так важно, я же еще могу потерпеть, я лучше промолчу, я не знаю, как о таком говорить, я говорю и не помогает.
Диалог остро необходим в стрессе и конфликте, потому что не составляет никакого труда общаться, если мы оба расслаблены и на позитиве. Но как только нашим отношениям/самооценке что-то угрожает: о нееет, избегац!!
Я предлагаю стать более прочными, гибкими и открытыми: и в отношениях, и с собой. И получать от разговоров облегчение, а не изнурение 💫
Для каждого случая «правильным» будет что-то уникальное здесь и сейчас, но за каждым успешным (приводящим к взаимопониманию и снятию напряжения) диалогом стоит общая механика, которая складывается далеко не только из слов, но из множества факторов, о которых я подробно рассказываю: потребностей - моих и твоих, переживаний - моих и твоих, опасений - мои и твоих, надежд - моих и твоих. Все это и еще не мало влияет на то, как и о чем мы говорим.
Со всей этой красивой шкатулкой человеческой уязвимости я учу обходиться 🤲🏻✨ каждый после моих статей немножко психолог, потому что воспринимать и слышать собеседника один из основных навыков хорошего специалиста))
Очень люблю то, что получилось, и искренне верю в ценность и применимость того, что даю. Доказательство этому - изменения, которые участники не просто ощутили в себе, а стали привносить в свои отношения с близкими и любимыми
Для меня самая ценная обратная связь - когда новые клиенты говорят: «Я обратился(ась) к тебе, потому что увидел(а), как N изменился(ась) после работы с тобой! Я тоже хочу», Изменения - это когда я могу действовать иначе, преображая себя и жизнь