Как сэкономить денег на еде (расширенная версия)

Пища-это в первую очередь ресурс который мы используем и перерабатываем каждый день, придавая нам энергии, сил, настроения и хороших идей. Благодаря этому мы и можем работать, зарабатывать деньги и наслаждаться жизнью.

Я помниться писал статью о том. как сэкономить денег и упоминал несколько способов, в том числе и о еде но не сильно много расходился, так хотелось написать обо всем. В этой статье я расскажу, каким образом можно накопить денег, покупая только необходимую и полезную пищу и при этом не сорваться и не приступать к старым привычкам.

Начнем с того, что лучше всего определиться для себя, какие рационы пищи приносят тебе максимально пользы, удовольствия и насыщения и на что можно заменить уже привычную еду, не потратив на это много денег. Также, важно помнить чтобы она выглядела презентабельно и была вкусной. Да, поначалу может второй вариант не будет так сильно в части, поскольку еда и ее состав будет другой, но неделю- другую и результат не заставит себя долго ждать. Ну ладно, я отвлекаюсь.

Важно не только приготовление пищи но и то как она подается. Это показывает насколько повар уважает тех кто будет ее употреблять. Это поможет повысить его репутацию среди других поваров а также увеличить его зарплату а может даже и шеф-поваром сделает.

На завтрак можно употреблять медленно переваривающие углеводы, например каша. Манна, гречневая, овсяная, не важно. Можно с водой и солью, можно с молоком и капелькой сахара или просто на свое усмотрение. Примечание: кашу лучше покупать в большом объёме и по скидке, так она дольше продержится и лишит тебя от постоянных походов за ней в магазин. На обед же можно приготовить супа, желательно с мясом но можно и без него, если ты вегетарианец. Все необходимые продукты можно купить в магазине, а если ты живешь в деревне и есть собственный огород с овощами, то тебе вообще практически не надо заморачиваться идти в магазин, разве что только за мясом и приправами, если есть желание сделать вкусный супчик.

Всегда готовь еду в хорошем настроении, так как это повысит твои шансы на успешное приготовление вкусного и аппетитного блюда, а также оправдает твои расходы на продукты, из которых ты эту еду приготовил.

На ужин можно побаловать себя и приготовить себе компота со взбитыми сливками и желе. Насыщения много, не говоря уж об удовольствии. Это и просто и быстро и вкусно. Что же касается покупки сахара и соли, то тут уже смотри на свое усмотрение, чтобы еда не была слишком сладкой или соленой, иначе для здоровья плохо. Можно много купить или мало, но бери самый дешевый, не прогадаешь, так как состав их один и тот же, как в прочем и эффект.

На все эти покупки у тебя не должно уйти много денег, если ты конкретно знаешь что тебе надо и ты не будешь покупать ничего лишнего. Лучше всего сразу составить список нужных продуктов и за раз все купить. Это хорошая привычка поможет тебе и оставаться здоровым, сытым и богатым, а также раскроет в тебе талант кулинара. Это может помочь тебе устроиться работать в каком-нибудь ресторане или кафе, что значительно улучшит твою жизнь.

Готовить может каждый, я считаю, так как важное ремесло, помогающее тебе лучше самовыражаться да еще и наслаждаться этим как своим духом так и телом.

Видишь, как много пользы только в том чтобы изменить рацион и прием пищи? Разве это не здорово? И для себя и для семьи и для близких радость и польза.