Ваши цели лежат под ногами! О силе подсознания,и важности личностных установок. 5 простых упражнений

"Мечтать не вредно,вредно не мечтать"
-Мама
-Папа
-Кто угодно


Жизнь человека без цели,без мечты,абсолютно не имеет смысла. Ведь ради чего-то нужно вставать утром,чистить зубы, надевать пиджак и заводить машину

Закрывали ли вы глаза,лежа на кровати, и представляли свою цель? А знаете что при этом вы выполняли важное упражнение? Нет? Осмелюсь вам рассказать.

У человека есть сознание,отвечающее за мышление,идеи и все тому подобное. Но знали ли вы, о бесконечном ресурсе внутри вас? Это ваше подсознание. Если научиться управлять своим подсознанием и быть с ним в тандеме,то горы вам будут по колено. Недостаточно мыслить о целях,важно научиться делать это правильно. Ниже я расскажу о нескольких упражнениях.

●Фантазии
Перед тем как засыпать уделите пять минут для работы своего подсознания. Визуализируйте в своей голове цели в мельчайших деталях. Если вв давно мечтаете о машине,то представьте какой марки эта машина,какого цвета. Как выглядит салон изнутри,какой материал сидений и куда вы на ней будете ездить. Так вы даёте подсознанию работу. Оно начнёт вас направлять на путь к своей цели. Искать различные пути для исполнения. Давать идеи того ,как добиться поставленной вами цели.

●Установки
Каждый день выделяйте несколько минут своего времени для утверждений. Не столь важно вставать возле зеркала или ещё чего-либо,важно просто повторять. Свою цель нужно сформулировать в предложение,причём не в будущем времени,а уже в настоящем. Тоесть не: " Я получу машину",а "У меня есть машина". В законченном,утвердительном выражении. Ваше подсознание,как и вы сами,должно искренне поверить в это. Аналогично это заставит его как можно быстрее найти путь к осуществлению цели.

●Вопросы
Этот пункт похож на предыдущий,правда,м одним но. Теперь вы говорите не в утвердительной форме,а в вопросительной.
"Почему я успешен?","Почему я богат?" и подобное. Отличие этой методики от предыдущей в том,что наш мозг,нацеленный в большинстве случаев на негатив,может опровергнуть ваше утверждение. Задавая вопрос самому себе вы заставляете ваше подсознание повернуть направление своей работы. Оно начинает искать причины вашему успеху,ваши сильные стороны. Что лишний раз подбадривает.

●Негатив Позитив
Научитесь видеть во всем позитив. В себе,в окружающих в мире. Ваша жизнь заметно облегчить,и будет приносить удовольствие. Найдите плюсы даже в повседневных вещах. Подмечайте свой внешний вид. Делайте себе комплименты,независимо от того как вы выглядите. Ничто так не мотивирует двигаться вперёд как хороший настрой. Как бы банально это не звучало.

● Работа с собой
Простое упражнение:
Возьмите лист,и выпишите на него 15(строго) сильных сторон вашей личности. Не стоит скромничать. Анализируйте,вспоминайте,подмечайте все самок лучшее. А потом посмотрите на список и задайте вопросом о том,что из этого приведёт вас к цели. Вы обнаружите что глубоко себя недооценивали. Возможно,это подарит вам больше уверенности в себе.



Напоследок могу сказать что путь к цели,это не что-то строгое с инструкцией. Этот путь всегда начинается с преобразования вашей личности. С глобальных внутренних изменений. Важно получать удовлетворение от развития,от изменений и от этого пути.
Для большего погружения в тему работы подсознания советую прочитать книгу Джона Кехо "Подсознание может все"



До скорых встреч,дорогой читатель!