Эффективность - понятие разное для всех, так?
МОЙ ЧЕК-ЛИСТ ЭФФЕКТИВНОСТИ.
,
У каждого есть определенные вещи(факторы, люди, обстоятельства), которые дают энергию, либо забирают её. Так и у меня.
,
Вот что придаёт лично мне сил:
,
1) Режим дня. С недавнего времени я на достойном уровне ЗОЖа и мне это нравится. Дело не только в питании. Режим сна, физ.нагрузки и умственной активности пересмотрен полностью.
,
2)Список благодарности. Это больше к умственным нагрузкам относится. И всё же, обращаться к подсознанию очень полезно. Энергии будет больше на целый день.
,
3) Общение с единомышленниками. Я верю, что каждый человек в нашей жизни вносит или снимает «эмоциональный вклад». Если каждый день я касаюсь правильного источника, энергии становится больше!
,
4) Давать энергию другим людям. Полученная энергия должна быть передана дальше. Я стараюсь помочь как можно большему количеству людей и принести позитивные изменения в их жизнь. Как? Через вклад. Для кого-то это просто помощь в подготовке детей к экзаменам в школах, для кого-то это решение вопросов более серьезных через онлайн-образование.
,
5) Постоянное планирование и корректировка пути. Знаете, наше население не учат думать логически. От слова «совсем». Люди возводят мечты на песке а планы в бетоне. А потом получается, что из срочных и важных дел побеждают срочные. А важные могут остаться недоделанными навсегда. С этим вопросом надо не то чтобы МНЕ работать. Это надо всем. Я уже прям вижу, как половина из тех кто дочитал до этого места, пребывает в недоумении. Ничего страшного😎
,
А что придаёт вам больше сил?