В последнее время тематика бодипозитива становится очень популярно. Из каждого утюга призывают любить своё тело, ведь наше тело – наше дело. Однако есть у этого явления свои недостатки. Вредят они не только взаимоотношению человека и социума, но и человеческой духовности.
Извращённая идея любви к себе
Первоначально бодипозитив преследовал вполне понятную и здравую идею: убедить человека в том, что его тело такое, какое есть, и не стоит пытаться изменить его в угоду моде или общественному мнению. Однако со временем люди извратили понимание течения, распространяя самые разные требования на окружающих. Доходит до абсурда. Скажем, до того, что человек пытается убедить окружающих в необходимости мириться с его нежеланием мыться или ухаживать за собой. И тут уже работает другое правило: наша свобода, поскольку мы живём в социуме, заканчивается там, где начинается свобода другого.
Кроме подобных трудностей есть и ещё одна: принятие своего тела нередко перерастает в чрезмерное обожание и потакание физическим аспектам. Поскольку привязанности заставляют людей страдать, чрезмерная зависимость от своего тела также не идёт нам на пользу.
Как проявлять здоровую любовь к своему телу?
Не навязывайте окружающим мнение о себе. Если вы довольны собой, то не стоит заставлять всех вокруг считать так же. В мире, увы, на каждую вещь найдутся критики, всем не угодишь.
Не впадайте в крайности. Помните, что несмотря на отсутствие решающей роли за общественным мнением, живём мы всё же не одни, поэтому уважайте окружающих. Не забывайте хотя бы об элементарной чисто плотности, когда оказываетесь на людях.
Не боготворите своё тело. Для духовного развития полезно максимально нейтральное отношение к чему-либо, поскольку именно так мы приближаемся к истинной сути вещей. Ненависть, как и обожание, не принесут пользы вашему внутреннему миру.
Не сравнивайте. Не нужно искать тех, кто лучше вас, чтобы принизить себя в собственных глазах. Не нужно искать тех, кто хуже, чтобы возвыситься. "Лучше" и "хуже" относительны. Их как таковых не существует. Тело – это всего лишь тело, такой же временный ресурс, как воздух, вода, еда. Оно не может быть лучше или хуже. Культ тела, как и любой другой культ, опасен, поскольку заставляет сознание сужаться до невероятно маленьких размеров. За границами принятой парадигмы человек не видит ничего. И это не лучший путь.
Уделяйте больше внимания внутренним аспектам. Наше сознание, наше стремление к познанию и освобождению являются намного более важными, чем вечное самобичевание по поводу "неидеальности" своего тела. Чем богаче внутреннее, тем меньше начинает иметь значения внешнее. Не меняйте своё тело в угоду кому-то. Делайте с ним только то, что доставляет вам радость и не противоречит вашим внутренним убеждениям.
Не бойтесь просить помощи и искать наставников. Если вы понимаете, что не можете изменить сознание до того, чтобы посмотреть на вещи под другим углом, найдите кого-то, кто в этом поможет. Не обязательно человек станет вашим духовным наставником. Это может быть просто психолог. В любом случае, полезно спросить мнения тех, кто желает нам счастья, когда нам тяжело справиться с чем-либо, даже если это нелюбовь к себе или чрезмерное обожание.
Будда Шакьямуни сказал прекрасную фразу о любви: "Если цветок вам нравится, то вы срываете его и он со временем вянет. Если вы любите цветок, то поливаете его и заботитесь о нём". Так же и в вопросах любви к себе или кому угодно другому. Не срывайте себя. Давайте себе возможность цвести и расти. Это единственный здоровый способ любить.