Хочу 10 миллионов, инвестировать, счастливые отношения, открыть бизнес, подтянутое тело и здоровье!
Кажется, что этого не достичь. Результаты сейчас очень незначительные. Как мотивировать себя достигать больших целей?
То, что есть большие цели — это очень хорошо! Часто люди не умеют хотеть и мечтать.
С целями важно уметь работать. Для достижения каждой цели нужно:
Время.
Когда большой список целей, хочется получить всё сразу. И поэтому маленькие результаты здесь и сейчас становятся невидимыми по сравнению с грандиозными целями, которые на бумаге.
Дайте себе время на достижение.
С 50 тысяч начните зарабатывать сначала 100 тысяч, а потом удваивайте доход, дойдя до миллиона.
Хочется на Мальдивы — поставьте срок накопить на поездку и запланируйте даты.
Хочется похудеть на 5 кг, дайте себе месяц или два и стройнейте. У каждой цели есть свой срок.
Усилие.
Усилие помогает двигаться вперед. И когда цель слишком большая, надо разделить на несколько более мелких шагов. Подцелей. Усилие помогает достигать цель на каждом этапе.
Составьте план, что делаете каждый день. И всегда завершайте начатое. Встраивайте привычки, чтобы Усилие снижать на каждом следующем шаге.
Благодарность.
Не ругать себя за то, что не сделано и что не получилось на пути реализации цели. А хвалить себя за то, что сделано.
Ходишь в спортзал месяц и думаешь — этого мало. Надо походить хотя бы месяца три. Или заработал дополнительные 10 тысяч в месяц и считаешь, что эта сумма мелочь, ерунда, копейки.
Так делать нельзя.
Потому что после негативной оценки себя подсознательное начинает сопротивляться. Цель становится ненужной или неважной. Мотивация падает.
Хвалите себя за любую мелочь, сделанную в первый раз. Сделано — супер!
И тогда ощущение в теле будет позитивным и время пройдёт быстрее до реализации цели. Мотивация идти дальше будет всегда.
Терпения в достижении целей!
Поделитесь, какие грандиозные цели себе поставили? За что себя хвалите?