Найти тему
ПСИХОЛОГИЯ БЕЗ ГРАНИЦ

ШАНСЫ НА СЧАСТЬЕ ПОСЛЕ COVID-19

Психолог-диагност, медицинский психолог, консультант по вопросам семейных отношений, педагог-психолог, руководитель Экспертно-консультационного центра «Элегия» - Наталья Калинина.
Психолог-диагност, медицинский психолог, консультант по вопросам семейных отношений, педагог-психолог, руководитель Экспертно-консультационного центра «Элегия» - Наталья Калинина.

На сегодняшний день в официальных и неофициальных информационных источниках достаточно подробно описаны последствия названного заболевания. Поэтому вдаваться в медицинские подробности не буду, т.к. это не мой «хлеб», а вот обсудить возможные индивидуально-характерологические изменения после перенесенного заболевания - смогу.

КАКИМ ОБРАЗОМ ИЗМЕНИЛОСЬ ВОСПРИЯТИЕ МИРА ЧЕЛОВЕКОМ И КАК ЭТО МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ

Приходиться признать, что пандемия COVID – 19 нанесла серьезный урон многим людям и их семьям, особенно там, где есть умершие родственники. Последние события условно разделили людей на несколько категорий, а именно: те, кто перенес заболевание (COVID – 19) и кого эта участь не настигла; те, кто прошел вакцинацию и, кто пока не решил этот вопрос.

Между тем, проводя научные исследования некоторые ученые пишут о трансформации мировосприятия человеком, что проявляется в его изменении отношения к таким понятиям как «время» (по мнению ряда авторов представление о прошлом «до пандемии» определяется как больший промежуток, чем будущее время) и смысло-ценностные представления.

Чем это может быть обусловлено?

Есть вероятность, что изменениями индивидуально-характерологических особенностей человека (людей) полученных в период вынужденной самоизоляции; сохраняющейся ситуацией распространения заболевания; присутствием тревожности по поводу возможной перспективы заражения; нервно-психическим напряжением, связанным с самим заболеванием и постковидным периодом.

НА КАКИЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА ЭТО МОЖЕТ ОКАЗАТЬ ВЛИЯНИЕ:

- индивидуально-личностная сфера человека (снижение эмоционально-волевых возможностей может способствовать пересмотру приоритетов и жизненных целей);

- межличностные отношения (в семье, с близкими, коллегами, в социуме в связи с обострением нервно-психического состояния человека);

- трудовая сфера (частичное снижение трудоспособности на фоне ослабления волевых характеристик);

- интеллектуально-познавательная сфера (затруднения в усвоении нового, в воспроизведении ранее известного, в формировании и сохранении интересов);

- общая активность (снижение прежнего темпа жизни).

В какой форме может проявляться?

Сейчас доступна информация о том, что постковидный период имеет индивидуальные особенности течения по своей выраженности, содержанию и продолжительности. В тех случаях, когда у человека сохраняется постоянное ощущение слабости; быстрой утомляемости; частые головные боли; повышенная раздражительность; частная сонливость, даже, если человек выспался; сохраняются необоснованные переживания общей тревожности; а также признаки депрессивности: неустойчивость (лабильность) настроения, снижение эмоционального фона, самооценки, вовлеченности в окружающую жизнь, затруднение в поддержании социальных контактов, психическая и моторная (двигательная) заторможенность, переживание собственной незначительности, тоскливость, эмоциональная подавленность, апатия, переживания мнимой виновности и т.д.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Пройти комплексное психологическое обследование, чтобы понимать глубину проблемы, определить ближнюю и дальнюю перспективу развития ситуации, а соответственно грамотно подбирать пути ее решения.

По результатам психологического обследования, в случае необходимости, обратиться к врачу неврологу или врачу - психиатру, т.к. медикаментозное лечение в таких случаях важный фактор.

ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ?

Во-первых, это необходимо для получения адекватной профессиональной помощи способствующей снижению остроты состояния.

Во-вторых, в такой период важно осознанное отношение не только к физическому здоровью, но и к эмоционально-психологическим проявлениям, т.к. при длительном сохранении названных особенностей человек рискует нанести вред отношениям с родными и близкими ему людьми, а, следовательно, усугубить проблему.

Кроме того, расширенное знание человеком о переживаемом состоянии позволяет ему не только контролировать свои мысли, реакции, действия, но и управлять ими.

Далее, следует обратить внимание на возможность получения консультативной помощи вашим родственникам, с целью нормализации и сохранения взаимоотношений.

ГЛАВНОЕ

Помните! COVID-19 – это тот случай, когда для человека самое сложное заключается в подключении ОСОЗНАННОСТИ в решении вопросов направленных на стабилизацию вашего эмоционально-психологического состояния.

Счастья и благополучия вам мои читатели. С благодарностью приму ваши комментарии. Приглашаю Вас подписаться на мой канал «Психология без границ», где мы сможем легко и откровенно обсуждать серьезные вопросы.