Воздействие очень существенное и результат того стоит: кроме заявленного в заголовке еще и носогубные складки расправляются, так как массаж начинается от носа, где они и берут свое начало.
Сначала определимся с областью массажа. На этой скуластой модели ее очень хорошо видно. Если же по-научному, то это края височной и скуловой кости. Их легко нащупать кончиками пальцев.
Прощупайте свои скулы и височные кости, пройдитесь пальцами возле носа и найдите свои точки боли. Они будут несимметричны, как наши лица и вообще тела. Поэтому лучше делать массаж с каждой стороны отдельно и отдельно работать с каждой точкой.
Массаж проводится точечными надавливании кончиком среднего пальца, можно с легким упором на соседние указательный и безымянные пальцы.
Массаж начинам от носа и продолжаем по краю скуловой и височной кости. Делаем аккуратно и осознанно. Мы здесь воздействуем на мышцы, а не на кости. Кости служат лишь упором.
Находим точку боли, сильнее, чтобы боль немного усилилась, надавливаем и вращаем кончиком рабочего пальца по кругу, в любом направлении, 3-5 секунд. Не забываем при этом дышать и сглатывать слюну.
Лицо расслаблено, губы слегка сжаты, зубы разжаты.
Одной проходки с каждой стороны для первого раза достаточно, затем, когда вы разберетесь, что здесь к чему, можно сделать и по 3-5 проходок.
Эффект будет заметен уже после первого раза: появится румянец, лицо подтянется, скулы прорисуются.
Полный курс массажа состоит из 5-7 сеансов, через 3-4 дня. Затем нужно сделать перерыв на 10-14 дней и лишь затем, если в этом есть необходимость, курс повторить.
Это достаточно интенсивное воздействие на сложное переплетение мышц и сосудов нашего лица, поэтому постоянно такой массаж делать не стоит.
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что этот массаж может вам навредить, то не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.