Последний тренд у подростков в Тик Токе — шифтинг, или смена реальности. Это совсем не новое явление, известное как осознанные сновидения, стало вирусным всего за год. Молодые люди практикуют шифтинг как одну из форм медитации. В этой статье я расскажу о том, что такое шифтинг в Тик Токе и как войти в это состояние.
Прежде чем погрузиться в тонкости этого явления, нужно разобраться с тем, что такое шифтинг. Осознанный сон, или шифтинг — это особое состояние, когда человек может путешествовать по выдуманным мирам и в отличие от обычных снов, управлять своим поведением в них. Для чего это делают? Получить новые впечатления, приятно провести время и узнать себя изнутри получше. Фанаты осознанных снов делятся друг с другом своим опытом, общаются, весело проводят время и это помогает лучше социализироваться.
Есть много разных способов, как попасть в шифтинг(другую реальность)
Один из них: Алиса в Стране чудес.
Метод нужно сделать так:
° Лечь в постель или на диван и расслабиться.
° Представить, что сидишь под деревом, а мимо пробегает любой персонаж из игры (фильма, книги).
° Теперь нужно мысленно представлять, как ты встаешь и начинаешь догонять убегающего персонажа и в конце-концов попадаешь в туннель.
° Дальше ты летишь в туннеле вниз, а мимо пролетают разные вещи: телефон, книги, кружка, тапочки и любые другие.
° Цель полета в туннеле — достичь белой комнаты и заснуть. Там тебя разбудит персонаж, за которым ты бежал и проводит в тот мир, куда ты хотел попасть.
❗Не стоит бояться странных или не очень приятных ощущений. Ничего плохого не случится. Даже специалисты говорят, что никакого вреда нормальной психике эти игры не наносят, если все сделать правильно. Человек не попадет в сонный паралич, а если что-то пойдет не так, то он просто проснется, как от обычного сна