Учимся мыслить позитивно.
Напишите в комментариях 5 вещей, которые порадовали вас за этот день, сделали счастливым, даже на 1 секунду.
Если сделать так 1 день - изменится 1 день, делать так 3 месяца - изменится жизнь.