Сейчас почти каждый находится в эмоциональном дефиците, этот вопрос стоит остро. Достичь эмоциональной сытости можно двумя способами:
1. Долго и бесплатно: Растворением эго, освобождением себя от его обслуживания (все желания, цели).
Это не значит, что это состояние бездействия !! Здесь, ещё раз поясню, действия из нужды других людей, а не своих. Но для начала нужно свои внутренние фильтры очистить, чтобы начать видеть их. Стать полезным для общества. Для начала хорошо поможет любая безоплатная, и, желательно незаметная в процессе для других, общественно-полезная деятельность.
2. Быстро и за деньги: В терапию.
В терапии происходит также освобождение от того, что мешает жить свободно. От травм того, что мешает жизни течь естественно.
Можно это назвать ещё духовным ростом.
Важно достичь состояния когда «мне самому то много и не надо», «всего достаточно» и «все хорошо». При любых внешних обстоятельствах.
Возможно, у вас может сложиться мнение что это состояние не жизнеспособно в наш