Вы знаете, что согласно психосоматике, частая боль и дискомфорт в горле являются следствием того, что человек не высказывает то, о чем хотел бы высказаться.
То есть, по-просту МОЛЧИТ тогда, когда ему так хотелось бы не молчать!
Чаще всего эти симптомы встречаются у женщин - да, потому что воспитывали и воспитывают так, что лучше, чтобы женщину было "видно, но не слышно".
Это очень распространенная проблема среди женщин СНГ: ПОТЕРЯ СОБСТВЕННОГО ГОЛОСА.
Мы знаем, чего хотят мама, папа, муж, дети, коллеги, босс... но мы давно забыли о том, чего хотим мы сами!
А так как мы не озвучиваем своего мнения по поводу различных вещей, окружающим давно наплевать на наши желания и нежелания, они уже привыкли к тому, что "ей и так сойдет".
Они привыкли к тому, что мама/жена/дочь - последний человек, с кем стоит советоваться по поводу того или иного важного решения.
Что же делать?
А не бойтесь ГОВОРИТЬ!
Не бойтесь сказать "Мне это не нравится!", когда вас не устраивает какой-то результат.
Не бойтесь говорить: "Я не хочу этого!", когда вам навязывают какое-то решение.
Не бойтесь говорить: "Я хочу, чтобы...", когда никому даже не интересно ваше мнение.
И не бойтесь говорить: "Мне нравится, когда..." если вас даже не спрашивают, а чего бы хотели вы.
Начинайте с мелких шагов и постепенно открывайте ваш голос для других.
Каждый день, спокойно и без паники,озвучивайте ваши желания окружающим и давайте им знать, когда что-то совсем не устраивает вас.
Но делайте это правильно, без обвинений, без претензий и не рисуя себя жертвой в плену окружающих людей.
Поверьте, простые "Я ХОЧУ" и "Я НЕ ХОЧУ" на самом деле творят чудеса.
Начните сегодня же - пора бы уже перестать наступать на собственное горло!
Вы достойны быть услышанной и вы достойны того, чтобы ваше мнение стало ВАЖНЫМ и для всех остальных.