Первые два месяца у малышей очень высокая потребность во сне. В целом детям необходимо спать около 15-18 часов в сутки.
⠀
Новорождённый малыш может бодрствовать без переутомления около 20-50 минут. Понаблюдайте за своим крохой и вы поймете, сколько может не спать именно ваш малыш. Наиболее физиологично кормить ребёнка грудью по требованию и давать расслабиться и уснуть на груди. Тогда не нужно будет отдельно следить за графиком сна.
⠀
1-2 месячный ребёнок спит в любых условиях, особенно если мама и грудь рядом. Дополнительно для успокоения можно пеленать, укачивать, использовать кокон или гнездышко.
⠀
Грудничок после родов адаптируется к условиям жизни вне маминого животика, привыкает к окружающей среде. Примерно до 4 месяцев будет происходить «настройка» сна и неврологическое дозревание, поэтому ни о каком режиме и четком графике сна пока еще речи не идёт.
⠀
Для чего знать, сколько малыш может не спать?
Для того, чтобы не допускать переутомления грудничка. Перевозбуждение нервной системы малыша приводит к трудностям с засыпанием и уменьшению продолжительности сна. Очень часто то, что родители принимают за колики и крики от боли в животике, является банальным перегулом. Ребенок безутешно плачет и не может уснуть.
⠀