Есть в нашей жизни советы к которым не суждено прислушаться. Не бухай, не кури, не парься из-за бывшей. И эти советы настолько же бесполезны, как и верны. Ведь часто они подразумевают отказаться от части себя, пусть и не лучшей. Или же просто забыть про зависимость, что в лучшем случае просто проблематично.
Самое абсурдное, что только такие совет и работает. Но не так как хотелось бы. Избавиться от тяги к человеку, равно как снять пласт кожи вокруг ожога. Будет болеть, будет хотеться написать, позвонить, расставить все точки над Й, все что угодно. Мозг всеми силами будет пытаться вернуться в то чувство комфорта, которое обеспечивало присутствие второго человека и он твой главный враг потому что ему плевать на твое достоинство и то, как ты будешь чувствовать себя после того, как в очередной раз напишешь. Все лишь бы почувствовать зону комфорта.
Но мозг в своем стремлении к энтропии забывает, что никакой зоны комфорта нет. Есть только закрытая за тремя замками дверь личных границ другого человека.
И что же делать тебе в этот момент? Ответ простой- набираться опыта, учиться выводить картизол и вырабатывать дофамин. Все что с тобой происходит - это ничто иное как химическая реакция на происходящий стресс. В эти мгновения у тебя есть энергия, которую ты в любом случае используешь на восстановление себя. Но только когда у мозга возникнет понимание того, что у этой кормушки тебе больше не рады. Придется восполнять себя самостоятельно.
Но понадобится обезболивающее. И лично я знаю только одно, которое работает- объективное развитие себя. Оно начинается там, где держится слово перед собой, если обещал себе бежать сегодня- беги, захотел пойти в зал- иди. Так же нужно стать лучше визуально- перестал следить за собой или никогда не следил- газуй к барберу, а потом в ближайший тц за обновками. Позволь внутренней обезьяне чувствовать себя уверенней. Начни общаться с другими девушками и пробуй насколько сможешь быть собой, вот ровно таким какой есть, ведь их много, а ты один такой.
Только действие в паре со временем могут вылечить твою рану. Нет мгновенной таблетки, но есть толерантность к боли, которыую можно выработать при прекращении отношений. Вечно жалеть себя не получится, так что только тебе решать, когда решишь проснуться и перестать париться из-за девушки.