Вы единственный человек, ответственный за свое счастье. Как только вы это осознаете, вы больше не будете просить других создать для вас мир, основанный на ваших собственных потребностях. Вы не ищете их принятия на каждом шагу, и вы не хотите, чтобы они спасли вас от ваших забот.
На самом деле, вы узнали, что лучше спасаться самостоятельно. Это делает вас сильнее и смелее. Вы не обвиняете других в своей боли. Вы откладываете обиду. Вы достаточно храбры, чтобы вылечить свое горе, и вы постоянно учитесь на своих ошибках.
Тем не менее, нелегко достичь этого уровня принятия и самоотверженности. Это связано с тем, что в целом всем трудно понять, что никто не обязан делать нас счастливыми.
Возможно, это происходит из детства, потому что родители склонны увековечивать этот миф. Тем не менее на самом деле ничто не может быть дальше от истины. Когда вы становитесь взрослым, задача быть счастливым и выполненным полностью ложится на ваши плечи.
Пока вы не узнаете, что вы несете ответственность за свое собственное счастье, вы будете продолжать искать счастье в объятиях других, а не своих собственных. Вы будете искать награды от других. Вы захотите, чтобы кто-то другой разрешил ваши проблемы, прекратил страдания и обеспечил вам бесконечную радость.
На самом деле, вы будете подталкивать самую важную задачу в своей жизни к другим: задача быть счастливым.
Тал Бен-Шахар-профессор Гарварда и эксперт по счастью и лидерству. Он утверждает, что удовлетворение является непрерывным процессом самопознания. Это ответственный акт, который заключается в том, чтобы научиться создавать ту реальность, которую вы хотите. Действительно, ваша повседневная жизнь полна вариантов, и только вы должны выбрать свой собственный путь.
”Когда вы верны тому, кто вы есть, происходят удивительные вещи".
- Дебора Норвилл.-
Иди за своим счастьем!
Вы несете ответственность за свое счастье
Карл Густав Юнг ввел в свою теорию интересную концепцию демона. Это существо было признано римлянами гением, а египтянами-Ба, самой духовной частью человеческого существа. Согласно Юнгу, демон ждет в вашем бессознательном, а затем появляется, чтобы сформировать ваше истинное Я.
Это демон, который стимулирует ваше творчество. Это добавляет смелости, интуиции и жизненной силы. Проблема, однако, в том, что большинство людей скрывают этого внутреннего гения. На самом деле вы игнорируете его, потому что он иногда дает вам запутанные сообщения или предлагает радикальные изменения. Например, он может предложить адвокату заняться художественной карьерой.
Если вы каждый день идете на работу, которая просто служит для того, чтобы заработать на жизнь, ваш daimonion не может дождаться, чтобы сказать вам вырваться из этой рутины. Он хочет вырвать вас из вашей зоны комфорта и бросить вам вызов.
Это потому, что демон хочет, чтобы Вы были свободны, независимы и отвечали за свою жизнь. Он не хочет, чтобы вас подчиняли другим или держали в узде. Однако, чтобы достичь такого счастья, нужно быть чрезвычайно смелым.
Ваше счастье, ваша ответственность
Существуют ограниченные исследования происхождения счастья, такие как исследование, проведенное доктором Соней Любомирской из Университета Миссури. В этом исследовании она объяснила, что счастье зависит от трех факторов. Во-первых, ваш генетический след важен. Тогда есть экологические обстоятельства. И, наконец, то, что вы делаете.
Тем не менее, кажется, что в достижении счастья есть и другие элементы. Есть люди, которым даже в самых сложных обстоятельствах удается быть счастливыми. Если вы спросите их, как они справляются с этим, они обычно ответят, что они узнали, что только они несут ответственность за свое счастье. Они понимают, что все зависит от одной вещи, их отношения.
Позаботьтесь о своем уме каждый день
Можете ли вы быть счастливым, несмотря на обстоятельства? Можно ли сохранить радость перед лицом разбитого сердца, безработицы или болезни? Джон Милтон, знаменитый английский поэт и эссеист 17-го века, однажды сказал, что рай и АД могут жить в уме одновременно.
На самом деле кажется, что ничто не может быть правдивее этого знаменитого высказывания автора Потерянного рая.
Взять под контроль свой разум непросто. Это то, над чем вы должны работать каждый день. Самое главное, вы должны помнить, что ваше собственное счастье не является обязанностью других людей. Обвиняя других в своем отсутствии счастья, вы не можете двигаться вперед.
По этой причине вы должны играть активную роль в создании собственного счастья. Возьми поводья в свои руки. Создайте свою собственную реальность, основанную на позитивных мыслях и эмоциях.