Рецепты лучших скрабов для сжигания жира в домашних условиях
- Сегодня мы с Вами погорим о достаточном хорошем средстве для тела, как скраб и о достаточно быстром его приготовлении в домашних условиях.
Основное предназначение скрабов – удалять с поверхности кожи отмершие клетки, пыль, грязь, вырабатываемое железами сало и токсины, делая ее гладкой и даря тонус. Некоторые женщины предпочитают проводить процедуры очищения в салоне, но если правильно подобрать список ингредиентов, то и дома можно добиться результата, который ничуть не уступит салонному. В основе домашнего скраба может находиться гель для душа/сметана/сливки и т. п. Абразивным компонентом может стать кофе, сахар, соль, злаковые и т. д. Если хочется придать массе для скрабирования приятный аромат, то не возбраняется добавить в нее цитрусовые или фруктовые эфироли, травы.
- Из моего личного опыта одним из лучших является скраб из кофе:
О свойствах кофейного скраба для похудения без преувеличения слышали все, ведь польза кофеина просто впечатляет:
- Улучшает кровообращение в коже и подкожном слое. В итоге ускоряется процесс расщепления жиров.
- Выводит из клеток кожи лишнюю жидкость. Таким образом, кожа становится гладкой и упругой, уходят лишние сантименты на талии и бедрах.
- Благотворно влияет на сосуды – делает их эластичнее, укрепляет их стенки, а также препятствует варикозному расширению.
Самый простой рецепт
Разбавьте измельченные зерна (или кофейную гущу) теплой водой, чтобы получилась консистенция, удобная для нанесения. Приготовленной массой растирайте распаренное тело в течение 15-10 минут, а после смойте и нанесите увлажняющий крем.
С солью
Соедините в пропорции 4:1 кофе и морскую соль, прибавьте к ним немного увлажняющего крема, чтобы получилась густая кашица. Круговыми движениями нанесите на распаренную поверхность тела, массируя ее в течение 7-10 минут, смойте теплой водой.
С медом
В равных пропорциях смешайте кофейную гущу и мед, тщательно перемешайте. Приготовленный по этому рецепту препарат дарит коже помимо прочего бронзовый оттенок, поэтому для его удаления не стоит использовать мыло.
С массажным маслом
Измельченные зерна объедините с массажным маслом или антицеллюлитным кремом. Для придания удивительного аромата в массу разрешено капнуть любое эфирное масло с антицеллюлитным действием. К таким относят: розмариновое, эвкалиптовое, апельсиновое, грейпфрутовое. А также из бергамота, кипариса, корицы, можжевельника. Проводить сеансы скрабирования следует 2-3 раза в неделю, эффект, как правило, заметен через 15 процедур, поэтому запаситесь терпением.
Известен еще один интересный способ приготовления смеси с добавлением антицеллюлитного эфирного масла.
Для создания вам потребуются:
- столовая ложка миндального масла или из виноградных косточек;
- 10 капель эфироля (из предложенного выше списка);
- 100 граммов молотого кофе.
Соедините ингредиенты и можете использовать по назначению. Остатки надлежит хранить в холодильнике.