Ох уж эти "границы", -Личности разумеется!
Писано про них переписано, а вопросы тем не менее остаются.
Начну с того, что относительно здоровые личностные границы предполагаются у человека УВЕРЕННОГО в себе!
Наша уверенность, или неуверенность прямым образом отображает состояния нашего "Я", иначе говоря "Самости".
-Ключевой психической структурой, основной функцией которой является распознавание реальности и взаимодействие с ней.
Мне в этой публикации важно донести от чего зависит наша самооценка и уверенность, в первую очередь!
Так вот, распознавание реальности, социализация потребностных требований, взаимодействие с другими людьми и нашей действительностью на относительно здоровом и успешном уровне, возможно лишь при адекватном, целостном состоянии нашего "Я".
Родительская депривация, холодное, чрезмерно контролирующее, опекающее либо подавляющее, уничижительное, не последовательное или безответственное отношения значимых близких лиц калечит только образующееся "Я".
А соответственно страдает СИСТЕМА ПРЕДСТАВЛЕНИЙ о себе, которая уже значительно повреждена!
Такой человек, уже по определению не уверен в себе, иначе говоря "обладает Утратой". У него в той, или иной степени нарушена картина восприятия реального мира, отсутствуют навыки определения своего места в жизни, и соотнесения актуальных потребностей, желаний и возможностей.
За исключением тяжёлых клинических случаев, восстановление, а порой и воссоздание адекватного "Я" возможно!
На это в первую очередь и направлено психотерапевтическое, либо длительное реабилитационное содействие.
В зависимости от степени проблемы, от краткосрочной стратегической, когнитивно-поведенческой терапии до комплексного системного подхода, включающего работу с семьёй, а также групповую психотерапию.
Наша способность распознавать реальность и соотносить желаемое и возможное, то есть актуально удовлетворять потребности во многом проистекает от умения распознавать, проживать и выражать эмоции(чувствовать), а также различать какая из наших потребностей требует немедленного удовлетворения.
Всё вышеперечисленное способствует налаживанию КОНТАКТА с собой, другими и актуальными обстоятельствами действительности.
Изменение ОТНОШЕНИЯ к себе начинается с осознания того, что у каждого из нас есть ПРАВО обладать общечеловеческими правами, и исходить прежде всего из своих ПРЕДПОЧТЕНИЙ!
Без ущерба для других и самого себя.
Научиться быть прежде всего ДОВОЛЬНЫМ своей жизнью, развивая и опираясь на собственные РЕСУРСЫ личности.
А на деле, многим людям даже сложно отказывать..
Пребывая в плену предубеждений и стереотипов, избыточного стыда, страха и вины, им чрезвычайно непросто сделать собственное существование АКТУАЛЬНЫМ!
Навык ассертивного, утвердительного, иначе говоря УВЕРЕННОГО поведения, всего лишь навык..
Тем не менее без восстановления, коррекции внутренних способностей личности ЧУВСТВОВАТЬ, ПРОЖИВАТЬ и своевременно РЕАГИРОВАТЬ, быть ГОТОВЫМ к изменению обстоятельств нашей действительности, - не обойтись!
Улучшение жизни невозможно без изменения к лучшему системы представлений о СЕБЕ.
Именно в этом состоит основной фокуc психотерапевтического содействия))
При значительных затруднениях в самовосстановлении
