Когда вы начинаете новые отношения, ваш партнер кажется для вас самым лучшим и идеальным из всех возможных. И со временем, вы будете узнавать друг друга с разных сторон. А чтобы не было неприятных открытий, некоторые вещи нужно обговорить заранее, потому что потом это сделать сложнее. Зато когда вы это сделаете, ваши отношения станут намного комфортнее.
Стоит договориться:
О свободе выражения эмоций.
Неприятные эмоции в отношении друг друга будут. Если же они будут, то держать их внутри себя - как-то не очень разумно, так как они будут отнимать у вас силы. Поэтому так важно их транслировать своим партнёрам. Стоит обсудить, то как выражать: обиду, злость, страх, тревогу, вину, разочарование, стыд, одиночество и прочие эмоции. Отдельно стоит сделать акцент на том, что делать, когда вы начинаете делиться своими переживаниями, а ваш партер начинает испытывать эмоции на сам факт выражения ваших эмоций.
О том, как просить помощи.
Вроде ничего сложного. Но! Многие думают, что их вторая половинка может сама догадаться, когда от них нужна помощь. Плюс многие считают, что сам факт просьбы означает необходимость партеру отставить все свои дела в сторону и реализовывать вашу просьбу. Ведь это просьба о помощи! Поэтому договоритесь о том, как просить о помощи, как её оказывать и что при этом делать со своим состоянием, если вы тоже чем-то заняты. А так же, как себя вести если вы не понимаете как помочь партнёру.
О том, как заявлять о своих желаниях и потребностях.
Это не так легко, как кажется на первый взгляд. Ведь у вас бывают различные желания, в том числе и табуированные. Предположим, вы хотите именно оральные секс и именно сейчас. Легко ли об этом открыто попросить? Или вы хотите, чтобы он встал на вашу сторону и пошел против своих родителей. И тут вам будет легко? Это я к тому, что желаний и потребностей у вас много и стоит договориться о том, как их открывать партнеру. И помните, что когда вы сами не знаете чего хотите, не стоит думать, что ваш партнер будет об этом знать лучше вас.
О том, как вести конфликты.
А тут, наоборот все сложно изначально. Большинство людей не хотят конфликтов в отношениях. С самого начала обрекая себя на разочарование, ведь конфликты будут. И чтобы не навлекать на себя еще большие неприятности вам стоит обсудить то, как вести себя во время конфликтов. Как в конфликте: оставаться парой, ставить цели, завершать его, вести себя после и как благодарить за уважение друг к другу даже в конфликте.
О том, как быть эгоистом в рамках отношений.
Тут стоит сразу обговорить, что для вас неприемлемо. Сформулировать в виде конкретных, понятных партнеру посылов. Обязательно уточните, точно ли он вас понял. Иначе вам много чего придется терпеть, а это может привести к невротическим отношениям.