У молодой мамы дел невпроворот: проследить за малышом, позаботиться о муже, приготовить еду, убрать дом, постирать вещи. Некоторые успевают следить за собой, работать и заниматься хобби. Но главное для каждой мамы – стать идеальной воспитательницей, которая всё успеет и ничего не забудет.
Перфекционизм часто приводит молодых мам к депрессиям. Семейные психологи считают, что быть идеальной — вредно как для мамы, так и для её малыша.
И вот почему:
Непростые ситуации в воспитании ребёнка заставляют родителей чаще подавлять свои чувства. Они преувеличивают позитивные и преуменьшают негативные эмоции. Нужно спокойно и уверенно объяснить эти чувства ребёнку. Потому что хорошее эмоциональное самочувствие родителей очень важно.
Идеальная мама стремится к тому, чтобы её ребёнок был и призёром в шахматах, и в прыжках в длину, и в разных олимпиадах… Ребёнка обязывают делать успехи в учёбе и спорте, несмотря на его желания. Получается так, что мама посвящает себя ребёнку и не оставляет время на себя. Это ведёт к раздражительности.
Что бы идеальная мама ни сделала, она постоянно думает: а вдруг я могла бы лучше? А вдруг я приложила недостаточно усилий? А вдруг мой ребёнок чего-то не получил? Недовольство собой ведёт к глубоким переживаниям. Эти эмоции передаются малышу. Ребёнку будет казаться, что причина вашего скверного настроения — он сам.
Идеальные мамы привыкли жить по строгому расписанию. Пробуждение, утренний туалет, завтрак, прогулка на свежем воздухе... Стоит графику сбиться, и всё: женщина испытывает раздражение и тревогу.
Строго следуя графику, мама просто забываете жить в своё удовольствие. Она может пропустить лучшие моменты из жизни ребёнка, не заметить, как он взрослеет. Ребёнок чувствует, что мама постоянно на взводе, и начинает тревожиться сам. В итоге удовольствия от жизни не получаете ни вы, ни кроха.
Погоня за идеалом. К любой ситуации идеальная мама подходит критически. Даже если это первые шаги малыша, она думает – когда же он побежит? Когда заговорит? Когда станет лучше? Когда совершеннее? Мама не радуется мелочам. И весь период взросления ребёнка, который и состоит из небольших достижений может превратиться в погоню. Погоню за идеалом. Такой ребёнок не сможет радоваться жизни.
Ошибка оборачивается трагедией. Ребёнок идеальной мамы не может спокойно воспринимать ошибки. Потому он боится проявлять инициативу и часто не уверен в себе. Он думает, что из-за ошибки его перестанут любить. Пусть малыш знает, что ошибки — самая естественная вещь в мире. Из ошибки можно вынести урок и отнестись к ней достойно.
Нашим детям не нужны идеальные родители.
Не надо стремиться быть идеальной мамой. Станьте лучше любящей мамой. Это намного полезнее для вас и для малыша.
А вы согласны с тем, что стремление мамы к идеальности мешает счастливому материнству?
