Японские женщины ка фарфоровые куколки и зачастую не поймешь сколько им лет. Мир восхищается их способностью не стареть. А про долголетие всех этой нации знает каждый. В чем же секрет?
Скажем сразу, в Японии люди в большинстве своем питаются правильно, любят себя и с детства ухаживают за собой. Ах да, даже в возрасте 80 лет спорт - это их неотъемлемая часть жизни.
Но все это мы итак знаем о ЗОЖ, применяем (правда не всегда). А теперь, то что известно мало кому.
1. Утро многих японок начинается с контрастного умывания. Вы можете использовать 2 чаши (я для удобства беру обычные широкие контейнеры). В один наливаем горячую воду, что руки терпят на пределе. Во второй - ледяную. Умываемся 5-6 раз горячей, затем 5-6 раз лицо ополаскиваем холодной. И так повторяем 4-5 раз. Кожа может слегка покраснеть, это нормально. Если Вам некогда можно просто включать кран на горячую, а потом на холодную и умываться без чаш.
2. Японская рисовая вода
Необходимо промыть рис как для варки (100г вполне хватит). Только не берите рис в пакетиках. Заливаем его желательно минеральной водой без газа (0,5 л) или просто чистой, настаиваем час периодически помешивая. Затем сливаем воду в бутылку (лучше в стеклянную). Рис нам больше не нужен. Можно приготовить, если в обычной воде делали. Храним в холодильнике и умываемся утром вместо своего тоника.
3. Согласно японской философии тело дано нам лишь на время. Они относятся к телу и к лицо очень бережно. Никто из японок не станет тереть свои глаза снимая макияж. Они лучше потратят время и сделают это легкими похлапывающими движениями слегка промакивая диском со средством по нежнейшей коже века. Нам этого не понять, ведь для многих главное быстро. Но нужно помнить, так и гусиные лапки и прочие признаки старости лица придут быстро.
Всем желаю молодости и красоты.