В Твери с 1 августа в парке Победы и в горсаду будут проходить групповые оздоровительные занятия, которые проведут специалисты «Академии здоровья». Эксперты призывают тверитян посвятить этот месяц заботе о своем организме и присоединиться к бесплатным тренировкам на свежем воздухе.
В Твери каждый день, кроме воскресенья, специалисты «Академии здоровья» будут проводить групповые тренировки абсолютно бесплатно для всех желающих. Посетить занятие можно в парке Победы в понедельник и субботу с 10:00 до 11:00, оно будет проходить на лужайке у детской площадки. Также мероприятия состоятся в Городском саду во вторник и четверг с 18:00 по 19:00, там же, на газоне справа от центрального входа, часовая тренировка в среду и пятницу будет начинаться в 10:00.
Комплекс упражнений, разработанный «Академией здоровья», направлен на восстановление тонуса тела после коронавируса, а также на профилактику тромбообразования, устранение хронической утомляемости, одышки, потери обоняния и других неприятных симптомов, которые могут появиться как после болезни, так и в следствие малоподвижного и нездорового образа жизни.
Организаторы предупреждают желающих присоединиться к акции о том, что на занятие стоит приходить в удобной одежде и комфортной обуви.
Подробнее о деятельность «Академии здоровья» можно узнать на их официальном сайте.