Найти тему
Фёдор Будылдин

Медитация в дороге

Путь Сочи-Тюмень, 3100 км.
Путь Сочи-Тюмень, 3100 км.

Если далеко приходиться перегонять машину - часто еду один. Семью отправляю на самолете. Последний раз ехал из Сочи в Тюмень - расстояние 3100 км.

Все это время ехал молча, лишь изредка короткие разговоры с Аленой, чтобы сказать, что все ОК.

Эти три дня в тишине - своеобразный разговорный детокс. Едешь молча, никакая информация не поступает. Медитация в пути.

Первый день самый тяжелый. Идет анализ событий, которые сейчас происходят в жизни. Выходят боли, сложные задачи, все, что тревожит. Я как шахматист просчитываю всю цепочку игры. Прогоняю огромное количество вариантов, как может сложиться.

Как правило, на утро следующего дня у меня уже есть решение.

-2

Второй день более расслабленный. Думаю о настоящем. Чего бы я хотел в данный момент… Осознание, как я себя ощущаю сейчас, что чувствую.

Самый драйвовый третий день. Здесь всегда мысли о будущем, об успехе, о новых проектах, планах, событиях.

Суперрезультативное время. Мощное очищение и проработка жизненной ситуации в моменте. В итоге - готовые решения, внутреннее спокойствие и четкое видение, как нужно действовать.

-3