Шаг 1

Долго думала с чего начать этот тернистый путь, и надумала...

Начнем с легкого, веселого и быстрого...

Лимфодренажные прыжки! Утром, на тощак, 100 раз. Похудеть не обещаю, но настроение поднимим)