В научном журнале Nature Communications опубликовали работу ученых, согласно которой предельный срок нашей жизни составляет 120-150 лет.
Геронтологи рассказали, что чем старше мы становимся, тем сложнее “адекватно” реагировать на окружающих людей и события. С возрастом стрессовых ситуаций становится все больше и организму тяжело вернуться в состояние гармонии. По мнению исследователей, после 120-150 лет стабилизация и вовсе станет невозможной, если только не появится чудо средство от старения.
Рекордсмены-долгожители
Официальный рекорд по продолжительности жизни пока принадлежит француженке Жанне Кальман, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет.
Эта уникальная женщина с интересной судьбой видела зарождение автомобилестроения и современного ТВ и была лично знакома с Ван Гогом. Несмотря на то, что Жанна была заядлой курильщицей и любила портвейн, это не помешало ей прожить долгую и счастливую жизнь.
Главный секрет долголетия, которым поделилась француженка - “крепкий желудок, спорт, юмор и абсолютное спокойствие в неразрешимых ситуациях”.
На 2-ом месте - американка Сара Кнаусс, прожившая 119 лет (умерла в 1998 году), и на 3-ем - жительница Японии - Канэ Танака (1903 года рождения), сейчас ей 118 лет.
Жизнь Канэ — яркое доказательство того, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах не стоит опускать руки. В 103 года у японки обнаружили рак толстой кишки, но женщина успешно поборола недуг и продолжает радоваться жизни. Канэ уверена, что секрет долголетия заключается в надежде, поддержке семьи, правильном питании, умении разделять работу и отдых, соблюдении режима сна.
Почему же уже более 20 лет никому не удается превзойти Жанну Кальман?
Выделяют две основные причины:
1. Возможно есть определенный потолок, максимальный “срок человеческой жизни”, который никто не в силах преодолеть.
2. Их оппоненты считают, что отсутствие рекордов связано с недостоверной статистикой. Они уверены, что не всех долгожителей документально фиксируют.
Так, по неофициальным данным, старейшим человеком на Земле был китаец Ли Цинъюнь, родившийся предположительно (так как подтверждающих документов нет) в 1677 году и умерший в 1933 году в возрасте 256 (!) лет.
Большую часть жизни Ли занимался сбором лекарственных трав, гимнастикой цигун и постижением тайны долголетия. Когда мужчину спросили о секрете его фантастически долгой жизни, он ответил: «удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке».
Что же все таки влияет на длительность жизни?
Группа ученых из России, США и Сингапура подошли к вопросу с другой стороны. Вместо оценки максимальной продолжительность жизни, исследователи оценивали скорость старения людей и подсчитали, к какому моменту «срок годности» человека в любом случае завершится.
Геронтологи в результате эксперимента получили новый биомаркер DOSI (dynamic organism state indicator), отражающий скорость старения организма. Оказалось, что значение DOSI растет с рождения и до 20 лет, затем наступает период плато, а после 50 лет показатель снова начинает расти. При этом, чем больше у людей хронических заболеваний, тем чаще встречаются отклонения от среднего значения DOSI. А у курильщиков DOSI оказался в среднем выше, чем у тех, кто никогда не курил или уже бросил.
В результате исследования, ученые также определили порог, после которого организм человека не восстанавливает свое стабильное состояние - это возраст 120 лет.
Сложно точно определить в какой стране чаще всего появляются рекордсмены (пока официальными лидерами являются Япония, Китай и США), и как именно образ жизни сказывается на долголетии. Но любое существование принесет радость, если человек научится любить себя и приносить пользу другим.
Людмила Ефимова, специально для канала "Популярная наука"