Подборка психологических лайфхаков, чтобы получить что хочется. Часть вторая. Пользуйтесь на здоровье!
Номер один
Никогда не начинайте о чем-то просить с фразы "Вы не могли бы?". Собеседник решит, что это чистый теоретический вопрос, тогда согласие будет означать "Да, теоретически я мог бы, но делать это не буду". Такая формулировка конечно вежливая, но лучше переформулировать просьбу и сказать "Пожалуйста, сделайте то-то или то-то".
Номер два
Если вы испытываете стресс или тревогу, тоначните что-нибудь жевать. Так мозг решит, что вы в безопасности и ему можно расслабиться.
Номер три
Если вы не выспались, скажите себе, что это не так. Ученые выяснили, что если искренне поверить в это, даже если это не так, то ваш мозг начнет лучше работать.
Если эта подборка была хоть как-то полезной и вы узнали новую информацию, то подпишитесь на канал.