Фигура или здоровье? Моя история!
Вечное стремление сбросить лишние кг. И получить тело своей мечты, изнурительные тренировки и бесконечные диеты. Знакомо? Мне да!!!
Здравствуйте, мне 31 год. По профессии я переводчик. И как же меня занесло в диетологию, спросите вы? 😀
Только сейчас, я понимаю, что все началось с раннего детства. Я никогда не была толстой, просто «хорошенькой», взрослые умилялись, а я комплексовала на фоне худых сверстников.
Сколько себя помню, всегда была недовольна своей внешностью, чувствовала себя не уверенной, бесконечные диеты, а потом, конечно же срывы…😥
Я смотрела с восхищением на красивых девушек в журналах, мечтала оказаться на их месте, носить красивую одежду и ловить восхищенные взгляды. У меня получилось, спросите вы? ДА!!! Но какой ценой?
Тогда я и понятия не имела, что такое сбалансированное питание, но мне было безумно интересно разобраться, начала заниматься спортом и как многие доверилась «экспертам» из интернета😢 Отсутствие знаний и грамотного наставника привели к проблемам со здоровьем!
И началось! Бесконечные походы по больницам, пачки лекарств, которые я принимала годами… Думаете помогло? Постоянный прием лекарств лишь привел к другим сбоям в организме, а врачи лишь «играли мною в футбол». И замкнутый круг, бессилие, депрессия…
И тут я поняла СТОП!!! Только я могу помочь себе!!! Я начала углубленно интересоваться влиянием питания на организм, но самостоятельно разобраться не могла и решила учиться👩🎓, чем больше углублялась, тем больше мне хотелось еще и еще…
Я поняла - это действительно, то чем хочу заниматься!
Я начала разбираться, как работает мой организм и, как я могу помочь ему. А главное, поняла, что можно быть здоровой и красивой одновременно!!!! Буду очень рада, если смогу научить этому и ВАС!