Взгляните на этого мужчину. Знаете ли вы его? Уверен, что 99,99% читателей ответят "понятия не имею, кто такой". Это - Джон "Док" Зиглер. Американец, врач в четвёртом поколении. Ничего особенного...
Кроме одного: он является одним из наиболее влиятельных людей в силовом мире спорта. В сравнении с ним Арнольд Шварценеггер нервно курит в сторонке. Кстати, во многом благодаря ему Арнольд стал таким, каким он был в эпоху бодибилдерской карьеры.
Краткая биография
В 1938 году Джон поступил в Геттисбергский колледж в качестве студента медицинского факультета, а по окончании учебы стал морским пехотинцем.
Во время войны был тяжело ранен - врачи сказали ему, что он никогда не сможет ходить без костылей и не поднимет правую руку над головой из-за того, что его плечо зацепило шрапнелью (сломало ключицу).
Однако, они кое-чего не знали: Джон был очень активным, и его очень интересовало развитие силовых способностей человека. Он решил, что справится сам, и начал тренироваться с сопротивлением.
И вот однажды, спустя 4 года, он узнал, что неподалёку от него расположился центр олимпийской тяжёлой атлетики. Боб Хоффман, владелец тренажёрного зала, искал врача, который отправится с его командой (олимпийской сборной США) на соревнования.
Джон Зиглер решил попытать счастья, и в итоге был утвержден как один из спортивных врачей сборной. В результате, поездка в Вену на чемпионат мира (1954) заложила основу того, что в будущем перевернёт весь мир силовых видов спорта.
Вкратце, всё было так: Джон хотел узнать, как тренируются русские, и поэтому не пропускал ни одной вечеринки, которую устраивали русские тренеры и уже выступившие спортсмены. В итоге он узнал, что они экспериментируют с тестостероном.
Приехав домой, он устроил эксперимент по приёму тестостерона с Джоном Гримеком (один из топовых атлетов того времени). Тот ответил, что не ощущает ничего особенного, и Док решил пришёл к решению, изменившему мир силового спорта.
А именно - создать свой препарат, который в будущем войдёт в историю под названием "Дианабол". Слыхали о таком? Встречайте создателя!
Но история на этом не закончилась. Компания, в которой его создали, решила применять его для людей, получивших сильные увечья. Тесты показали впечатляющие результаты: дианабол действительно помогал наращивать мышечную массу у неподвижных (из-за различных увечий) людей.
Само собой, Док решил опробовать этот препарат на спортсменах. Также, у него имелась программа тренировок, которую он создал, читая исследования про изометрический тренинг (проведенные в Германии).
Он усовершенствовал программу и создал силовую раму, которую использовал самолично. В итоге, он был способен поднимать тяжёлую гантель своей правой рукой... Над головой. То, что доктора описали дня него просто невозможным.
После переговоров с Бобом Хоффманом, он нашёл идеального кандидата для эксперимента. Это был Билл Марч. Одарнный атлет, у которого могло быть прекрасное будущее.
В итоге, за 2 года он превратился в национального чемпиона, который поставил мировой рекорд в жиме стоя (354 фунта - 160,5 кг).
К этому времени Док модифицировал свою силовую раму, чтобы позволить штанге двигаться (около 5-10 см) до упора, после чего начиналась изометрическая работа.
Следующим испытуемым был Луис Рик, 35-летний атлет с Нового Орлеана, который соревновался уже 12 лет и был не более чем запасным лифтёром.
Спрогрессировав как пуля, он поставил мировой рекорд в толчке (147,5кг) в лёгком весе и стал участником Олимпийской сборной, которая соревновалась в Токио. Спустя всего 2 года. Замечу: в возрасте 37 лет!
Но Боб Хоффман не разделял взглядов Дока. Он нашёл поставщика Дианабола и наряду с силовой рамой распродавал его, как горячие пирожки. Люди не меняются - они движимы страхом и жадностью.
На этом история не заканчивается. Отзывайтесь в комментариях, если хотите видеть продолжение истории))
Была ли эта статья полезной? Если да - не пожалейте лайка за работу, это очень мотивирует меня писать статьи для вас! Спасибо за внимание!
РЕКОМЕНДУЮ К ПРОЧТЕНИЮ
Как увеличить рабочий вес в приседаниях? Научный подход!
Как силовые в жиме лёжа вляют на силу удара? Исследование 2020 года даст ответ!