Обычно, мы мало обращаем внимание на наши ногти, но это зря, так как именно они могут рассказать нам о всех проблемах в нашем организме.
- Если на ваших ногтях появились белые пятна, это свидетельствует о том, что нашему организму не хватает кальция или цинка,поэтому ешьте много фасоли, петрушки, кедровых орешков.
- Если ногти начали ломаться, это значит, что вам не хватает железа, поэтому ешьте побольше, зелёных овощей и мясо.
- Обратите внимание также на цвет ногтей:
Ногти голубоватого оттенка-проблемы с сердцем
Ногти бледного цвета-признаки анемии
Ногти жёлтого оттенка-проблемы с печенью, так же может свидетельствовать о появлении грибка.
- Если ногти на краях ращепляются, это значит, что-то не так с яичниками
- Первый признак сахарного диабета-это долгий желтоватый оттенок на ногтях.
- Если кожа вокруг ногтя красная-это признак инфекции
- Если ваши ногти сухие, сколотые и неровные, а также ломкие-это может быть признаком заболевания щитовидной железы
- Если под ногтями вы увидели тёмные полоски-это может быть рак кожи. Советую при этом провериться.
- Если вы обнаружили на ногтях ревлефные борозды-это может свидетельствовать о стрессе и нервно истощении. При этом вы часто их грызёте.
- Если у вас тонкие красные или коричневые линии под ногтевой пластиной ,это может быть признаком инфекции в клапанах сердца.
- Если ногти начали ломаться и слоиться ,это может значить, что вам не хватает витаминов.
- Если ваши ногти голубоватого оттенка-это может значить, что вам не хватает кислорода в организме.