Всем привет🔆
Меня зовут Кира, мне 16 лет. Я закончила 10 класс и перешла в 11.
С октября прошлого года, нас перевели на дистанционное обучение.
Я приняла решение, что хочу получить дополнительное образование по той теме, которая мне интересна. И это- Нутрициология. За время обучения, а это на минуточку целых 7 месяцев! Я успела по уши влюбится в эту науку😍
Началась моя история началась весной 2020 года, когда начался карантин.
Я поняла, что это идеальное время, чтобы заняться собой.
Ведь всегда хотела скинуть пару кило, но из-за различных соблазнов в виде тортиков, пирожных и всяких прочих лакомств🍫🍩🍰, моей выдержки и настойчивости хватало лишь на пару часов:,)
А тут я как-то решила и всё🙂
Под конец апреля я начала свой нелёгкий путь и закончила его только в октябре 2020 года.
Изначально мой вес был 63 кг, в октябре 2020 года 50 кг.
Итого мне понадобилось полгода с небольшим для того, чтобы сбросить 13 кг🌝
Честно, это было нелегко, сейчас я понимаю, сколько ошибок я допустила, ведь многое я узнала уже в процессе..
Стройнеть самостоятельно можно, но только в том случае,
если вы полностью готовы взять на себя ответственность за своё здоровье☝️
Можно так похудеть, что потом всё сброшенное не только успешненько вернётся, так ещё и друзей приведёт:)
Зато быстро, зато за месяц👍
Если вы действительно хотите, но долго не решались или были постоянные соблазны, не бойтесь, не откладывайте на понедельник, а начните прямо сейчас.
Если вы будете правильно стройнеть, прислушиваясь к своему организму, то это пойдёт вам только на пользу.
Вот несколько примеров, почему нужно начать)
🔸 Экономия бюджета 💳
🔸 Укрепление здоровья ✳️
🔸 Повышение самооценки🔝
🔸 Ощущение лёгкости 🍃
После достижения поставленной цели вы сами можете решить, что именно для вас изменилось😉
Спасибо за прочтение🙏
Присоединяйте ко мне и мы будем вместе учится и покорять новые просторы👀
P.S
Сейчас август 2021 года, я успешно держу свой вес. Занимаюсь любимым делом и получаю наслаждение от жизни. Я уже успела закончить Академию и стала профессиональным нутрициологом😊
До новых встреч. Ваш нутрицолог Кира.
#нутрициолог #нутрициология #самооценка #образование #онлайн-обучение #нутрициолог Кира #школа #питание #пп #зож