Врач-эндокринолог "СМ-клиники" Елена Жучкова объяснила, какие витамины могут быть опасны для здоровья человека. Так, по её словам, в первую очередь внимательно стоит относиться к жирорастворимым витаминам A, D, E, K. Они хорошо всасываются и медленно выводятся из организма, что может привести к гипервитаминозу.
Например, переизбыток витамина D приводит к тошноте и рвоте. В его силах вызвать скапливание лишнего кальция во внутренних органах. Особенно осторожными нужно быть беременным женщинам, так как передозировка этого вещества приводит к патологиям плода. А поглощение витамина А может спровоцировать проблемы со зрением. От его избытка выпадают волосы и нарушается работа ряда органов.
Любые препараты и витамины должен назначать врач. Настоящий специалист по результатам анализов пациента определит необходимые вещества в нужной дозировке.
