Возраст штука интересная с точки зрения изменения отношения к жизни. С одной стороны, с возрастом нам все меньше хочется подвергать себя риску. Мы наработали свои внутренние ценности, придерживаемся определенных традиций и взглядов, в том числе на поддержание собственного здоровья и заботу о нем, а с другой - возрастные изменения приводят к устойчивому пониманию того, что если не попробовать что-то новое и интересное сейчас, не получить опыт, о котором всегда мечтал, то сделать это «когда-нибудь потом» уже не удастся. И тут выбор 50 на 50: консервативное здравомыслие против отчаянной бесшабашности «один раз живем», в конце концов, вон, пожилые миллионеры в космос летают и хоть бы что! Зато какие впечатления – это ж Космос! :-)
И хотя, по большей части, я все-таки женщина вполне себе здравомыслящая (ну, так мне кажется:-) и всячески свое здоровье оберегающая, случился и со мной забавный случай.
Однажды по окончании мастер-класса по йоге, который я проходила в родном Калининграде, достался мне в подарок сертификат на тренажер ПравИло. Раньше я пару раз видела в интернете устрашающие фотографии людей, подвешенных на нем как на дыбе и, честно говоря, думала, что это либо сумасшедшие маньяки, либо спортсмены с серьезной предварительной подготовкой. Причем первое, мне казалось, больше похожим на правду.
Колебалась дней 7, потом решилась позвонить и узнать о противопоказаниях. Понятное дело, позвоночник и суставы у меня, соответственно возрасту, уже не в идеальном состоянии. В молодости я, конечно, экстрим любила: и с парашютом прыгала и на специальных тренажерах для десантников и парашютистов крутилась. Но это же когда было! Тогда мне казалось, что молодость и здоровье вечны, и никто и никогда не сможет у меня эти совершенно естественные привилегии отнять.
И тут такое искушение! В общем, узнала о противопоказаниях, у себя их не обнаружила, придирчиво расспросила о рисках в связи со своими ограничениями по здоровью и записалась-таки на занятие.
Когда шла, коленки, конечно, от страха подкашивались, в красках представляла, что я сама себе скажу, если в результате этого приключения получу травму или того хуже останусь инвалидом! В общем, нагнетала, как могла! 😊
Тренер был мне знаком по практике йоге, вроде человек замечательный, но я-то как никто понимаю, что за свое здоровье ответственность несу только я, и с болячками моими потом тоже только мне жить. В общем, потрепала ему нервы, но он достойно по-мужски мои капризы выдержал и на все вопросы развернуто ответил, за что ему отдельный респект. Привет, Миша Буддист @misha_buddist!
О преимуществах тренажера ПравИло я здесь рассказывать не буду. Я в этом не профессионал. Знаю, что тренажер этот древнеславянское изобретение. С его помощью наши предки лечили многие болезни. Существуют и более сложные, своего рода сакральные аспекты воздействия тренажера. Говорят, что с его помощью можно испытать определенные духовные переживания. Но это уже дело регулярной и осознанной практики.
Расскажу о своем вполне себе осязаемом опыте.
Моим первым откровением было то, что такой тренажер нельзя купить в каком-то специальном магазине или где-то заказать. Как оказалось, каждый мастер делает его сам, исходя из потребностей, размеров зала и разных других нюансов. Кстати, статья ни капли не рекламная и никем не проплаченная. Просто, я, на самом деле, всегда восхищаюсь людьми, настолько горящими своим делом, чтобы, вникнув в мельчайшие детали, сделать что-то важное и нужное для людей, потратив на этой уйму сил, денег и времени, с тем учетом, что вернуть все эти затраты можно будет разве что энергетически в форме ощущения самореализации и чувства полета и радости от благодарных учеников.
Итак, об опыте.
Когда мои руки и ноги оказались плотно затянуты специальными приспособлениями, а тренер стал постепенно натягивать цепи, приподнимая меня над полом, я вначале испытала чувство животного ужаса. Но стоило мне полностью расслабить тело, как весь страх ушел. Никакой боли или неприятных ощущений я не чувствовала. Расслабившись, я даже смогла выполнить несколько упражнений, предложенных тренером.
Дальше больше. Из положения животом вниз я выполнила несколько скруток, с удивлением обнаружив, что это не только не больно, но даже очень весело. Тело будто наполнилось «веселящим газом», абсолютно улетучилось ощущение собственного веса. Я даже решила, что космонавты, должно быть, чувствуют себя примерно так же, находясь в невесомости.
Потом были вращения в разные стороны и кувырки через голову. Просто класс, скажу я вам! В общем, удовольствие я получила необыкновенное!
Напоследок исполнила давнюю мечту и постояла на гвоздях. И все это с шутками-прибаутками и под чутким контролем опытного тренера.
После занятия сохранялось ощущение глубокого вытяжения позвоночника, примерно на неделю пропали даже небольшие боли, которые время от времени меня беспокоили. А самое главное, настроение было - песня! Я буквально парила над землей и ушла с занятия с ощущением океана энергии внутри!
Вот такой опыт! Кто любит экстрим обязательно попробуйте ПравИло! Ну, и у кого нет нескольких сот миллионов долларов на полет в космос, тоже предлагаю попробовать!
Подписывайтесь на мой канал zen.yandex.ru/id/60f58f565cc4fa6743a9450a
Ставьте лайки и комментируйте! Мне очень интересно, что вы думаете о таком древнеславянском способе оздоровления организма.