Сядьте , сосредоточьтесь на своем теле и ощущениях в нем.
И поблагодарите каждый орган по отдельности, за то, что он правильно функционирует.
- За то, что у вас есть руки и ноги,
- За то, что вы можете бегать, прыгать и т.д.
- За ваш своевременный цикл
- Поверьте вашему телу есть, за что сказать …благодарю…
Для продвинутых))
🍎выполнить утренний прайминг Тони Робинона
🍎прослушать медитацию https://youtu.be/ZP7XDajZ-oE
Выполнили задание, напишите в комментарии: день 2 благодарю, и добавляйтесь в чат тут в дзене и задавайте интересующие вас вопросы.
