Из разных источников мы только и слышим о любви к себе. Не все понимают, в чем она проявляется. И если не заходить в дебри психологии, то можно начать с привычных вещей, которые происходят с нами каждый день.
Вы проснулись утром, не забудьте про уход за лицом, побалуйте себя вкусным и полезным завтраком, выберите одежду, которая соответствует вашему настроению, нанесите любимые духи.
Но давайте подробнее поговорим про гардероб. С точки зрения любви к себе – это не та ситуация, когда шкаф просто ломится от вещей, когда вы бесконтрольно скупаете все, что понравилось – это скорее говорит, как раз о проблемах с самооценкой.
Любовь к себе, если мы говорим про одежду – это гармоничный набор вещей, который отражает вас как личность, соответствует вашему образу жизни и внешности, а также состоит из качественных вещей. И речь вовсе не про дорогие бренды, а про вещи, которые прослужат вам долго и будут скроены по фигуре, таким образом, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки.
Качественные вещи – это хорошая ткань и продуманные детали: от швов до карманов.
Вот вы проснулись в понедельник рано утром, на улице дождь, настроение не очень, но надо вставать и собираться на работу, а придумывать замысловатый наряд лень. Тогда вы выбираете свой любимый уютный лонгслив, который так приятно прилегает к телу, надеваете незаменимые джинсы и украшения, наносите легкий макияж. Настроение уже лучше.
А вечером распогодилось и вы идете с любимым погулять в парк, выбрав для прогулки уютное худи спокойного оттенка, чтобы отключиться от непростого дня в офисе.
Ну а в выходные вы едете на природу с друзьями, подобрав брюки и простую белую футболку.
И в каждой из этих вещей вы себе нравитесь, получаете кайф от приятной ткани, от того как комфортно и свободно вы себя чувствуете, от продуманных деталей.
Отсюда и начинается любовь к себе, когда вы понимаете, что хотите для себя только лучшее и качественное. Когда в каждой жизненной ситуации вы не думаете о том, хорошо ли я выгляжу в этой одежде? А просто знаете, что вы всегда безупречны!