Нас как-то приучили думать, что появлению ЗОЖ и фитнеса в нашей стране мы обязаны "благословенной" Америке. Я - инструктор методист по фитнесу, и сама лично писала много статей по истории фитнеса и проводила много семинаров, на которых говорила о том, что фитнес, как часть человеческой культуры зародился в США в середине прошлого века, а в восьмидесятые года того же века он появился и в нашей стране. Но, относительно недавно, до меня стало доходить, что это ещё одна информационная ложь и массовое заблуждение. Дело в том, что фитнес, по своей сути и назначению, есть - адаптация граждан к современным условиям жизни с целью улучшения их физического и психического здоровья по средствам физической активности и здорового образа жизни. Такое его изначальное и истинное предназначение.
А теперь давайте отмотаем немного назад и вспомним, как жили советские граждане, и как в СССР обстояли дела с адаптацией граждан к современным условиям жизни и с пропагандой активного и здорового образа жизни.
Утро советского человека начиналось с гимна СССР и с зарядки по радио. Уроки в школе начинались с гимна СССР и с зарядки. День в пионерском лагере начинался с гимна СССР и с зарядки. Вся жизнь в Стране Советов начиналось с гимна СССР и с утренней гимнастики.
На каждом производства и в любом советском учреждении была производственная гимнастика. Она была буквально везде!
И всё это было не только в качестве пропаганды или на бумаге для отчетности, это реально имело место быть в жизни каждого советского человека, в не зависимости от его профессии.
Вообще, на пропаганду и внедрение в жизнь советских граждан физкультуры, активного и здорового образа жизни в СССР не скупились. К физкультуре и спорту в СССР активно привлекались все слои общества. Тогда государство реально пеклось о здоровье всех своих граждан. Причём всех без исключение: детей, молодых, взрослых, пожилых и представителей всех профессий.
Ещё хочу обратить ваше внимание, что упор в пропаганде активного и здорового образа жизни в Стране Советов был на здоровье нации. Не на фигуру, не на кубики на животе, не на бицуху и не на .опу, как орех, а на здоровье. Хотя и фигуре в советской пропаганде ЗОЖ тоже уделялось своё место.
С избыточным весом и ожирением тогда тоже велась активная борьба. И, надо сказать, что людей с ожирением тогда было в тысячи, а то и в десятки тысяч раз меньше чем сейчас.
Пропаганде правильного питания в Советском Союзе тоже уделялось много внимания и средств.
Так что можно смело сказать, что в СССР, как раз, и был тот самый фитнес, который по своей сути и назначению, есть - адаптация граждан к современным условиям жизни с целью улучшения их физического и психического здоровья по средствам физической активности и здорового образа жизни. А исчезло это замечательное явление сразу в начале перестройки. И на смену советской физкультуры, массового спорта и здорового образа жизни, цель которых - здоровье нации, пришёл западный и американский фитнес, цель которого - форма тела соответствующая мировым стандартам и веяньям моды. О здоровье нации тут уже никакой речи не идёт, как собственно, и сама идея оздоровительного фитнеса уходит на второй план. Американский фитнес - это культ тела. И благодаря широкому распространению этого культа тела в России, наша страна стала хорошей такой базой для сбыта стероидных препаратов, спортивных и пищевых добавок непонятного происхождения.
Такова реальная история развития фитнеса и ЗОЖ в России.