Яхта.. Парус..
Я не умею плавать. И выход в открытое море для меня один из больших страхов. Страхов за жизнь.
Мне страшно.
Страшно сделать шаг. Страшно уйти, страшно начать, страшно жить.
Сегодня моя тема для размышления это страх. Была сложная терапия и мы продолжим с этим работать на следующей сессии, если я не найду ответ сама. Мне страшно сделать шаг, страшно даже думать, что я этот шаг хочу сделать.
Мне страшно начать писать. Хотя в голове столько мыслей, какие то совсем безумные, какие то важные. О стольком хочется рассказать и стольким хочется поделиться. Но я боюсь, боюсь говорить откровенно, боюсь осуждения и насмешки. Маленькая глупенькая девочка, что я могу знать и что могу дать.
Страшно начать продавать свои работы, казалось бы желание рисовать есть, получается хорошо, есть время и ресурсы. Но нет, страшно. Есть же и лучше, да и вообще кому это нужно. Начну что то делать, а если не получится, страх не справиться, страх того что усилия будут напрасны.
Страшно жить. И не просто жить, а счастливой. Делать и получать то что хочешь, а не то что заложено.
И вот голос в голове говорит, что я не достаточно хороша, ведь кто то лучше, что должна делать так, а не иначе, ведь хорошие девочки делают так. А все усилия не стоят ничего, потому что в итоге все равно ничего не получится, тогда зачем вообще стараться. Каждый раз попадая в эти чувства говорю "спасибо" этому голосу, и прошу лишь об одном, что бы больше его не слышать.
#гештальт #психология #счастье #принятие #правонасчастье #терапия #новыймир #тело #эмоции #эмпатия
