Как и у всех толстых людей, у меня просто гигантская история похудения, с большими удачами и еще большими неудачами. Свои первые попытки сесть на диету я предпринимала в школе, лет в 15. Решила есть только гречку. Силы воли у меня нет совсем, а в том возрасте не было и подавно. Продержалась всего пару дней. Тем более, что в школе кормили, и моя сухая пресная гречка в список блюд не входила.
А дальше вроде и комплексовала из-за веса, но почему-то ничего не делала. Мелкие попытки взяться за себя были, но это даже не стоит внимания. Много лет вес копился, я страдала из-за этого и продолжала наедать бока. И так продолжалось до последнего курса, и даже чуть позже. Сходила на выпускной, посмотрела на себя - слон в зеленом балахоне, и решила, что так больше не может продолжаться. Вес, с которого, я начинала худеть, уже не помню, около 90 килограмм был. Я решила, что буду контролировать, все что я ем. Тогда была очень популярна клиника "доктор Борменталь". На саму клинику денег у меня не было, но я купила их учебник, и стала питаться по нему. Особых подробностей программы не помню. Помню, что надо было рассчитать коридор калорийности. Мой был до 1250 ккал в день. И еще строго-настрого надо было все взвешивать, и записывать, прежде чем съешь. А еще они требовали купить напольные весы, и контролировать свой вес ежедневно. Но я была вчерашняя студентка, и денег у меня были какие-то нерегулярные копейки, я и решила, что полезнее будет купить настольные весы, чтобы взвешивать еду, а со своим весом я и так пойму, по одежде и зеркалу.
Я честно записывала калории и все взвешивала месяцев 7, похудела отлично, мне казалось что раза в два. Помню, тогда впервые мини купила, и еще долго из него не вылезала - так себе нравилась. Через 7 месяцев я уже запомнила, что и сколько весит, и сколько калорий в разных блюдах, и продолжила без записи. Вес держался нормально, и я себя хвалила, но потом не знаю что произошло, но года через полтора я стала снова набирать. И когда поняла, что вес возвращаетсЯ, решила, что пора добавить спорта, пошла на пилатес и на йогу. Потела на занятиях месяца 2 - кардинально ситуация не изменилась, чувствовала, что тяжелею. Бросила занятия, решила, что пустая трата денег.
А потом я встретила мужа, еще будущего, и уже когда жила с ним, наконец купила свои первые весы, когда решила похудеть к свадьбе. Встала на них и офигела - 108 кг. Тогда я села на голодание, похудела на 11 килограмм. Позже опишу подробнее весь процесс. Только оказалось, рановато начала худеть - этот вес не удержался да свадьбы, и выходила замуж я уже 102-103 кг. Тольку мало, зато неприятностей полно. Может что-то сделала неправильно?
После свадьбы пары раз записывалась на спортивные занятия, но вес уходит плохо, на килограмм-два, а возвращается очень хорошо. Так что я это все пока забросила. И что делать сейчас - даже не знаю. Хоть иди желудок ушивай. сбрасывать вес научилась, а вот удерживать не получается.