Напишите свою позитивную установку, с которой работаете сегодня.
ПРАКТИКА НА ВЫЯВЛЕНИЕ ДЕНЕЖНЫХ ЗАЖИМОВ В ТЕЛЕ.
Первая часть задания - оцените состояние своей шеи :
Поверните шею в разные стороны - направо, налево; сделайте круговые движения. Получается ли у вас сделать это свободно и без какого-либо напряжения или хруста ?
Вторая часть задания :
1. Вам понадобится купюра любого наминала и второй человек, которого вы могли бы попросить вам помочь в этом упражнении.
2. Протяните купюру другому человеку. Прислушайтесь к ощущениям тела - нет ли напряжения в зоне руки ? Если есть - где именно ( кисть, предплечье, плечо )?
3. Затем попросите, чтобы купюру протянули вам - какие ощущения теперь ?
Запишите эти ощущения.
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ. СТАВЬТЕ ЛАКИ.