Есть желание избавиться от страха?
Но не знаете как это сделать, потому что это невидимое, но ощутимое есть внутри нас.
Например, если есть крошки на столе, есть тряпка, мы берем тряпку и вытираем, чтобы этих крошек там не было, это наше желание.
А страх прочувствовали, откуда он идет, от ума, или от другого желания, непонятно, и многие в ступоре от этого, что мы делаем правильно, а что нет.
И чаще всего присутствует ощущение, что мы делаем что-то неправильно, потому что нет облегчения, и иногда даже негатив начинает усиливаться.
Но солнце светит одинаково и правильным и неправильным, что можно себя любить, и другие нас могут любить, но пока мы этого не ощутим (как обратную связь из пространства), то не будет ничего ни чувствоваться, ни делаться, ни представляться ни проживаться и так далее, потому что, нет понимания, нет допущения, что такое уникальность.
И я хочу вам предложить ДЗ:
В конце дня, попросите близких, чтобы вас не беспокоили, возьмите лист бумаги, можно не один. Можно зажечь свечу, и начинайте выписывать ВСЕ свои страхи.
Страхи за близких, родных, страх потерять работу, страх темноты, страх шороха, все крупные и мелкие страхи, не думайте как правильно или нет, выписывайте с ошибками, корявым подчерком, вы себе разрешаете выписать все. Если захочется написать что-то другое, про обиду , например, не ограничивайте себя. Потом листок можно сжечь, пепел в унитаз, или разорвать и выкинуть, с пониманием, что вы избавились от этих страхов.
Выписывать лучше ежедневно, отследите свое внутреннее состояние через 2-4 дня.
Будьте в гармонии!