(Психология)
В наше время люди очень часто сталкиваются с таким видом влияния, как манипуляция
- Что же это такое?
- И как с ней бороться?
Манипуляция - скрытое психологическое воздействие на человека
Один из самых частых видов манипуляции-это необходимость выполнить условия, которые вам дает сам манипулятор, дабы защитить: честь, карьеру, личные данные, или же другие вещи, которые стоят под угрозой
К примеру: мошенники часто обзванивают людей, ставя им ультиматум "Или ты даешь деньги, или мы блокируем твою карту" -это способ мошенников "воздействовать" на человека
Также есть манипуляции, которые не так легко распознать
💧Слёзы ~ это очень частый признак того, что вами стараются завладеть
Пример: ребенок плачет, чтобы ему дали игрушку. Как только вы удовлетворяете его потребность в игрушке, он прекращает свои действия
Или же взрослый человек старается "давить" на жалость, тем самым выбивая вас на эмоции, от которых вы теряете рассудок и делаете все, что будет сказано
Какие же способы борьбы с манипуляторами?
Зачастую, такие люди не любят, когда против них, выстраивают их же тактики. Поэтому, если вы хотите, чтобы манипулятор от вас отстал-играйте его же картами.
Если на вас используют технику "горячо-холодно", начните и вы играть в то же.
Пример: парень отвечает вам на сообщения каждый раз спустя час, то и вы начните отвечать (только спустя не час, а два)
Почти также работает с людьми, любящими давить на жалость и вызвать тем самым у вас чувства вины
Отзеркаливайте их поведение и в ответ, начните жаловаться на то, как же вам плохо и одиноко, никто вас не понимает. Тем самым вы даете понять, что и сами не готовы выслушивать и отдавать энергию другому человеку
Другие примеры ответов на манипуляции:
📎Прививание чувства вины:
●Если ты меня бросишь, я с собой что-нибудь сделаю!
○Я уже принял/а решение и мы его с тобой обсудили, если тебе тяжело, то позвони своим близким и попроси быть рядом с тобой. А если есть мысли о cmеpti, то я могу позвонить в службу спасения и тебе окажут нужную помощь.
📎Осуждение
-Ты вообще понимаешь, что ведешь себя неадекватно?
~Это моя реакция на твои слова, если ты считаешь мое поведение неадекватным, то скажи пожалуйста, почему?
(Чаще всего ваш аппонент не сможет ответить на этот вопрос и постарается просто выскользнуть из этого разговора)
