Очень полезно задавать себе вопросы о том, о чем обычно мы в жизни не думаем. С помощью некоторых вопросов можно лучше узнать себя и близких людей. Попробуйте, сможете ли вы сразу на них ответить. Задайте эти вопросы близким людям и внимательно выслушайте ответы, без оценок и осуждения. Это поможет вам много узнать о человеке, практически во всех сферах жизни.
Первый вопрос
Назовите три своих жизненных правила (кредо, принципа)?
Их нужно сформулировать кратко и точно. Например, это могут быть какие-то цитаты, изречения, пословицы или ваши собственные формулировки. Например, у кого-то это может быть: «Плыть по течению», «Всегда добиваться целей», «Быть, а не казаться». «Быть хозяином своей жизни». «Быть счастливым, а не правым»... и т.д. У вас конечно же будут свои.
Почему это так важно, особенно узнать такие вещи о себе и о своих близких людях? А нужно это для того, чтобы услышать себя и понять своих близких людей. Ведь порой бывает, что у нас о-го-го какие ожидания в отношении родных и близких, а эти наши ожидания совершенно не совпадают с их внутренними ценностями, принципами.
Например, мы ждем от кого-то, что он пойдет горы сворачивать, а его жизненное кредо — плыть по течению. Или, напротив, нам хочется спокойствия и стабильности, жизненный принцип близкого человека — побольше движения, разнообразия и перемен.
Ответ на этот вопрос помогает понять внутренний мир человека, чем он наполнен, как он живет, как смотрит на жизнь.
Второй вопрос
Опиши свою идеальную жизнь?
Не идеальный день, как это принято спрашивать на разных тренингах, а именно идеальную жизнь. Жизнь, которой ты хотел бы жить, и тогда чувствовал бы себя абсолютно счастливым. Кто ты? Где живешь? С кем живешь? Чем занимаешься? Что у тебя есть? И т. д.
Так, во-первых, можно развивать фантазию и воображение, это полезно, избавляться от внутренних ограничений и достигать целей. Во-вторых, это опять же помогает поближе узнать своих близких, чем они живут, о чем мечтают.
Может получиться даже так, что вы уже живете своей идеальной жизнью, и вас почти все устраивает. А для того, чтобы убрать это почти, нужно сделать совсем не много! Ответы на этот вопрос здорово помогают понять отношение к жизни, ожидания от жизни, мечты, любимые занятия. Попробуйте.
Третий вопрос
Третий вопрос состоит из двух частей и отвечать на него нужно последовательно.
Что тебе больше всего нравится и что больше всего раздражает в людях?
Ответы могут быть совершенно неожиданными. И часто из них можно многое понять. Например, иногда становятся понятны причины разногласий, ссор с близкими людьми. Оказывается, что порой мы поступаем с ними именно так, как их больше всего раздражает.
И наоборот, мы можем понять, что нравится и не нравится нам в поведении близких людей и обсудить эту тему.
Этот вопрос помогает понять отношение к людям, а заодно, и внутренние особенности человека. Раздражает нас зачастую то, что есть в нас самих, но мы хотим от этого избавиться, но не можем. Тут возникает огромное поле для размышлений.
Ответить на все три эти вопросы сходу вряд ли получится, тут надо подумать. Поэтому в идеале выделить для этого отдельный вечер в спокойной обстановке наедине с близким человеком или в небольшой компании друзей или родственников.
К тому же, взаимные ответы на эти вопросы очень сближают, отношения становятся теплее, люди начинают лучше понимать друг друга.
А вы пробовали задавать себе или близким людям эти вопросы?