Понять себя, значит быть заодно с собой на всех четырёх уровнях:
– тело
– эмоции
– ум
– бессознательное
Признайтесь, как часто столкнувшись с проблемой или стоя перед выбором, начинает разрывать, как в классике Крылова "лебедь, рак и щука" 📚
Интуиция подсказывает одно, логика говорит что это ошибочно, тело начинает терять энергию и человек в муках и бессилии валится на пол, потому что разорвать себя на куски не может 🤯 а там и психосоматика, привет.
🟥 Происходит это потому, что не изучая себя, как глубину, как космос, наша не бесконечная энергия растрачивается на множество уровней, которые друг другу противоречат.
А вы только представьте, что все четыре уровня вашей психической энергии выстрелят в одном направлении, потому что будут двигаться вместе и в согласии 🚀 Мощно.
♻️ Чем вы можете помочь себе прямо сейчас?
▫️Тело – вопрос ощущений. Насколько хорошо вы можете просканировать себя от макушки до пят, и безошибочно назвать все ощущения, которые испытывает ваше тело?
▫️Эмоции – "Какая разница тонна любви или тонна ненависти лежит у вас на душе? Если эмоция не нашла выхода – это просто тонна внутри вас"(с). Нет эмоций хороших и плохих. Если вас грызёт раздражение к чужому успеху – не давите это в себе, изучите для пользы.
▫️Мысли – вот уж что может дурить вас, так это установки и различные ментальные конструкции. Карта не есть территория. Ваши суждения о любви, творчестве, семье, деньгах – набор чьих то мыслей. Деструктивные стоит разорвать и заменить новыми.
▫️Бессознательное – пожалуй самое сложное из всех уровней. Хватит ли нам этой жизни, чтобы понять его? Не знаю. Ваше бессознательное в ваших снах, в знаках и символах которые вы видите, в жизни ваших предков, в медитации.
Некоторые находят контакт лишь с одним уровнем, а на остальные не обращают внимания. Живут на ощущениях, на эмоциях, только головой или же плывут по течению своего бессознательного (судьбы или кармы).
🛤 Самое удивительное, что все уровни понимания себя изменчивы (если вы не статуя). Сложная работа, знать себя изнутри, но познав, все становится гораздо проще 💋
Какой из уровней доставляет вам наибольшее количество сложностей? С каким вы находитесь в гармоничном контакте?
