Когда в семье появляется малыш, он занимает все пространство и время. Но на самом деле этого не нужно допускать.
Старайтесь оставить время друг для друга. Это вполне реально сделать, если выработать режим кормлений, купаний, гуляния. Строгое соблюдения распорядка поможет вам иметь личное время, которое необходимо всем:
- Вам, чтобы передохнуть, расслабиться, привести себя в порядок и позаботиться о внешности. Введите «часы тишины». Не получается «часы» пусть это будет хоть 15 минут.
- Мужу, чтобы побыть с вами, пообщаться рассказать о своих делах, заботах, заняться любимым хобби.
Кроме режима помогает найти свободное время – помощь родных и близких. Не берите все заботы на себя. Не бойтесь признаться, что вы устали. Умейте просить о помощи и принимать ее.
Если муж предлагает помощь, не отказывайтесь. Даже если он работает, смена деятельности и труд на благо семьи – любимой жены и желанного ребенка – придают свежих сил. Да и провести вечер вдвоем с женой, когда малыш уснет – хорошая мотивация.
В любой момент, когда чувствуете непонимание, разногласия не замыкайтесь, чтобы не отдалиться. Говорите о собственных чувствах, ощущениях, учитесь договариваться.
Единственное, что может укрепить брак – открытый разговор и умение слушать друг друга.
Вы умеете идти на компромисс?
Фото автора RODNAE Productions: Pexels